Меган Маркъл най-накрая знаем диетата й да има красива кожа - тя
Тайната на Меган Маркъл да имаш красива кожа? Идва направо от чинията му! И започва сутринта.
Докато Меган Маркъл се превърна в икона за известно време, тя не се наложи без утвърдена рутина рано. Здрав ум в здраво тяло. С майка, която е учителка по йога, тази мантра, която я е водила дълги години, е съблазнила наред с други неща принц Хари, който в крайна сметка е на диета и се отказва от пушенето за нея. Независимо дали става дума за представяне пред камерата или за оцеляване в забързаното темпо на Холивуд, бившата актриса се принуждава да се занимава с уелнес и красота, за да й помага във всяко отношение. Както разкриха колегите ни от delish.com, преди да влезе в кралския двор, Меган Маркъл беше доста разговорлива относно своите навици и не се поколеба да ги сподели.
Лимонов сок на гладно
По време на снимките на поредицата "Suits" Меган Маркъл щеше да стане около 4:15 сутринта, за да бъде на мястото си на снимачните площадки. За да елиминира токсините и да има сияен тен през целия ден, тя пиеше лимонов сок в малко гореща вода веднага след като се събуди.
Здравословна закуска и обяд
За да намали нощното бързо, Меган Маркъл помисли за диетата си както за енергийното въздействие, така и за въздействието върху кожата си. Любимата й закуска, пълна с вкус? Нарязан банан, който тя смеси с малко сироп от агаве и овесени ядки. За обяд тя се запаси с протеини и фибри със смесена салата, както и с нарязана ябълка с растително масло.