Медитация срещу сърдечна аритмия - science et Avenir
В университета Станфорд (САЩ), в кардиологичния отдел на професор Пол Уанг, програма за управление на стреса, основана на практиката на „внимателност“, улеснява живота на пациентите.
Аритмия на сърцето, облекчена чрез медитация ?
Нова терапевтична програма, базирана на медитация, е приложена в Станфордския университет (САЩ) в отдел за сърдечна аритмия, ръководен от професор Пол Уанг. За да отстрани пристъпите на паника по време на епизоди на аритмия и да намали честотата им, Линда Отобони, медицинска сестра, специализирана в кардиологията, и докторант по интегративна медицина, създаде програма за управление на стреса, базирана на практиката на „внимателност“. Това се отнася до медитация според учението на д-р Кабат Зин, основател на клиниката за намаляване на стреса и Центъра за внимателност към Университета в Масачузетс.
Въз основа на понятията за съпричастност, слушане, „пълно внимание“ (което английският термин обозначава „внимателност“), новата програма, инициирана от Линда Отобони, има за цел да подобри качеството на взаимоотношенията между пациенти и лекари, като иска да отслаби тревожните ситуации като практикувате редовно медитация. Като част от дългосрочния подход към лечението на аритмия от пациенти и първоначално фокусиран върху предсърдно мъждене (една от патологиите на сърдечния ритъм), той проправя пътя за изследване на цялостните аритмии, следващата стъпка, включваща вентрикуларни и надкамерна тахикардия. Терапевтичната подкрепа чрез медитация е неразделна част от кардиологичния отдел: „Видяхме въздействието на стреса“, подчертава професор Уанг „и ролята му като катализатор в задействането на аритмии“.
Sciences et Avenir: Как възникна идеята да създадете програма за медитация за пациенти с аритмия? ?
Линда Отобони: Работя в тази област от 30 години и исках да предложа нов терапевтичен подход: практикувайки самата медитация, почувствах, че пациентите се нуждаят от инструмент, който да им позволи да намалят стреса си, да се отпуснат. Внимателността на дишането им позволява да осъзнаят своя ритъм и го забавят, което им помага.