Мариан също иска да отслабне - тренирам тялото си
Четох писанията на Каталин и е добре да знам, че има и други жени освен мен, които се борят с теглото си над 40. През лятото ще бъда на 45. Никога не съм бил слаб тип,/за съжаление/Винаги съм се борил с килограми и себе си, имам 3 деца, но имам много малко време. Ям отново заедно, също пия кафе и се вижда много. С течение на времето все повече ме безпокоят килограмите, кътчетата и масите на себе си. Също така искам да съм в добра форма, стройна и здрава и да отслабна. Бих помолил за вашата помощ в това, за което ви благодаря много предварително.
Скъпа Мариан!
Защо искате да отслабнете? Разясни ли си това? Какво струва това за вас? Защото няма да е евтино, тъй като трябва да промените живота си. Животът, който доведе до затлъстяване. Вече знаем защо, какъв стана резултатът. Нередовното, нездравословно хранене се превърна в края на затлъстяването. Ако няма промяна, тя ще остане такава и няма да разкривам специална тайна, че тя само ще се влоши. Ще дойдат физически и психически проблеми, болести и влошено качество на живот. Като майка на 3 деца отговорността е много голяма. От вас зависи да получите правилния фон, възпитание, грижи или болна майка, която може да се нуждае от грижи по-късно.
И така, какво струва това за вас? Няколко часа упражнения на седмица? Някакво внимание към вашата храна? Мислите ли, че ако започнете да мислите по-здравословно, какво ще научат децата ви от вас? Не става въпрос само за вас, а за тях! Щастлив съм да помогна с промяната, вие просто трябва да го направите!