Чудото на алкалното рН за дългосрочна промяна в диетата

Диета и диета

Каква е тайната на дългосрочната промяна на диетата ви? ?

Въпросът за мотивацията за извършване на такива дългосрочни промени в диетата и живота като цяло може да възникне. В „Чудото на алкалното рН“ д-р Йънг ни казва, че тайната е да го приемаме постепенно. Предлагат ви се различни стъпки, добре подробни и много лесни за възприемане. Следвайте ги и от първите дни тялото ви ще започне да се прочиства от цялата киселинност, която съдържа.

Ако сте болни и приемате тази диета с цел изцеление, прогресията трябва да бъде относително бърза. Но бъдете сигурни, че желанието ви да бъдете здрави бързо ще се утвърди. Освен това, когато видите колко бързо се усещат ползите, мотивацията ви да продължите да следвате тази програма ще се увеличи десетократно.

Ако сте в добро здраве и просто искате да промените диетата си, можете да напредвате със собствено темпо и да преминете от стъпка на стъпка в продължение на няколко месеца.

Тази програма може да се възприема като диета, но терминът има ограничаващ оттенък и звучи страшно за някои от вас. Бъдете сигурни, със сигурност ще трябва да се сбогувате с определени храни, но ще откриете толкова много други.

Когато ежедневно ядете храни, които са твърде сладки или прекалено солени, вашите вкусови рецептори губят финес на възприятието си. Следователно, когато стартирате тази програма, ще почувствате, че храната е малко скучна. Но вкусовите ви рецептори ще бъдат възстановени много бързо и скоро ще откриете, че вашата стара диета е била твърде подправена в края на краищата. Парче сирене или шунка ще ви се сторят твърде солени, сода - твърде сладки. И ще се чудите как през всичките тези години сте успели да погълнете тези продукти.