Лично обучение Ню Йорк Фитнес

  • фитнес

В нашата фитнес зала всеки, който иска да спортува, може лесно да намери личен треньор, който да съответства на личността и стила им.

Личният треньор може също да ви помогне със следните задачи:

разработване на индивидуален тренировъчен план, като се вземат предвид структурните особености: възраст, телесно тегло, пол, наднормено тегло след раждане, придобити преди това наранявания, евентуално болки в резултат на операции (дискова херния, проблеми с коляното, скованост и др.)
ускоряване на метаболизма: разработване на правилна диета, повишено внимание към приема на течности