Леки, леки и вкусни рецепти за палачинки - BB, блогът на Bistouri

Презентация

  • Блог: BB, блогът на Bistouri
  • Описание: Блог, съчетаващ леки рецепти за готвене и медицинска информация.
  • Контакт

Изследвания

Изследвания

Леки, леки и вкусни палачинки рецепта

Ето рецепта за палачинки, която ще зарадва майките със своята лекота в калориите и децата със сладкия и фин вкус.

палачинки

Прибори:

- голям съд за крайното тесто
- мерителна чашка
- дървена лъжица или бъркалка
- черпак с чучур - производител на креп; нискостранен тиган

Съставките за 9-10 души:

- 30 cL обезмаслено мляко, т.е. 99 ​​Kcal, можете да изберете и соево мляко; той също е калоричен, но е по-разумен, ако имате лош холестерол (LDL холестерол)
- 30 cL вода, или 0 Kcal
- Сокът от лимон, или 10 Kcal. Лимонът е един от най-нискокалоричните плодове и е отличен начин за леко оживяване на вашите ястия.