Лесният начин да летите, без да се страхувате - Алън Кар - Librairie Eyrolles

Алън Кар - Колекция Evolution

обобщение

Ето най-накрая Революционният метод, който ви позволява да пътувате спокойно !

Лесният начин да летите без страх:

  • отговаря на най-често срещаните въпроси, свързани със страха от летене,
  • разглежда самите корени на този страх, а не само неговите симптоми,
  • се научава да се отпуска, за да се наслади напълно на полета си,
  • като ефективни независимо дали вече сте летели или не,
  • действа бързо и за добро !

Автор Алън Кар

Алън Кар става дипломиран счетоводител през 1958 г. Въпреки че процъфтява в професионалния си живот, ежедневната консумация на сто цигари го депресира. През 1983 г., след като безброй опити да се откажат от тютюнопушенето само със силата на волята се провалят, той открива какво чака човечеството, като пише „Лесният начин за спиране на тютюнопушенето“. Оттогава той вече не пуши и се посвещава на други пушачи. Неговата солидна репутация се основава на впечатляващите резултати от метода му. Сега той се смята за експерт номер едно в подпомагането на пушачите, които искат да се откажат. Първоначално пушачите от цял ​​свят се срещнаха в централния му Лондон; днес неговата мрежа от центрове обхваща пет континента. „Най-простият начин за прекратяване на пушенето на цигари“ е бестселър, преведен на петнадесет езика.

Други книги на Алън Кар

летите

Лесният начин да отслабнете веднага

Простият илюстриран метод за прекратяване на тютюнопушенето

Лесният начин да се откажете от пушенето, без да напълнявате

Спрете да пушите веднага

Обобщение

  • Въведение
  • Който желае да замине в чужбина ?
  • От арест до параноя
  • Моят метод
  • Объркване и промиване на мозъка
  • Голямото Q
  • Моят опит с Eugène
  • Страхът
  • Първоначалният страх от летене е едновременно естествен и рационален
  • Ако човек трябваше да лети, той щеше да се роди с крила
  • Типично излитане
  • Неизправност на двигателя
  • Какво се случва, ако крилото се разхлаби ?
  • Турбуленция
  • Човешка грешка
  • Ръководители на полети
  • Отклоняване и саботаж
  • Мъгла и гориво
  • Страхът от празнота
  • Клаустрофобия
  • Първият ми полет
  • Не се опитвайте да летите със самолета
  • Последният ми полет
  • Денят на полета
  • Махам от себе си, събличам
  • Насладете се на полета
  • Заключението
  • Приложение А: въпросник
  • Приложение Б: инструкции
  • Центрове на Алън Кар