Лекува за проблеми с щитовидната жлеза Свобода
De Libertatea pentru Femei, сряда, 13 февруари 2013 г., 20:17
Д-р Rareș Simu, специалист по имунология, хомеопатия и алергология, прилага терапии, свързани с алтернативната медицина за тези проблеми. Тъй като повечето тиреоидити са заболявания на имунната система, лечението ще се фокусира върху възстановяването на баланса.
Начин на живот, решаващ
За да предотвратим нарушения на имунната система и възможни проблеми с щитовидната жлеза, трябва да обърнем внимание на начина си на живот. Трябва да избягваме продължителен стрес, бързо хранене или богато на животински мазнини и пържени храни, пушене. „Всичко това води до увеличаване на свободните радикали в организма“, обяснява лекарят, „и те имат понижаващ ефект върху лимфоцитите, отговорни за забавянето на имунната система. Ако те са по-малко, когато настъпи обща инфекция, имунната система не спира навреме и продължава да атакува собствените си органи “, уточнява д-р Симу.
Лечебен режим
Диетата на Ошава е много добра при автоимунни заболявания, защото намалява количеството свободни радикали в организма.
Разрешена храна:
► Пълнозърнести храни и елда (50-60% от всяко хранене): кафяв ориз, пълнозърнест пшеница, ечемик, просо, ръж, царевица и други. От време на време се ядат тестени изделия и хляб.
► Зеленчуци и плодове (25-30%): една трета от количеството зеленчуци ще бъдат сурови, а останалите могат да бъдат мариновани или на пара, варени, печени или сотирани.
► Фасул, грах, леща, соя, нахут (10%).
► Можете също така да ядете малко количество риба и морски дарове няколко пъти седмично.
► Семената, ядките и лешниците трябва да се консумират умерено.
► Десертът е разрешен само два или три пъти седмично и се приготвя от пресни или сушени плодове и естествени подсладители като ориз или ечемичен сироп. Забранени са захар, мед, шоколад и изкуствени подсладители.
► Нерафинирано растително масло (напр. Сусамово, царевично или синапено масло) се използва за готвене.
► Позволено също: морска сол, ябълков оцет и кисели краставички.
ЕСТЕСТВЕНИ ДОБАВКИ
„Има естествени добавки и препарати, които имат много добри ефекти при всички форми на тиреоидит. Тинктурата на Санзиен е особено показана в случай на хипотиреоидизъм. Маслото от иглика също има добър ефект при ендокринни разстройства. Дори здравите могат да приемат добавки от селен и цинк. Те действат директно върху имунната система. Тези, които нямат проблеми, ще консумират препоръчителната дневна доза върху опаковката, но пациентът ще трябва да потърси съвет от специалист, който да му каже подходящата доза. Йодираната сол трябва да се избягва от всички, които страдат от заболявания на щитовидната жлеза, особено тези, които вече се подлагат на заместителна терапия с щитовидната жлеза. Дори здравите хора трябва да го избягват, защото проблемите могат да възникнат с течение на времето. "
Материал, взет от списание Libertatea pentru Femei