L; оранжево; Бебешко готвене 👼

Предимствата на портокала:

Вкусен и леко кисел цитрусов плод, наричан още „златна ябълка“, портокалът прави забележително навлизане на пазарите между септември и октомври. Консумира се през цялата година под формата на тухлен сок, но не се препоръчва да се дава твърде често на деца под тази форма, тъй като към сместа се добавят захари.

Имоти:

Известен с това, че е хранителен продукт с високи постижения, богат на витамин Ц, портокалът въпреки това е изпреварен от чушки, папая и киви. Често препоръчвани на спортисти през зимните периоди, портокалите и лимоните намаляват появата на настинки. Като цяло на цялата популация се препоръчва да се грижи добре за приема на витамин С през студените периоди. Това важи особено за бебетата. Добре, това е периодът, когато тези цитрусови плодове се намират в супермаркетите.

---