Ледени крайници
Студените пръсти и крака не са нищо необичайно за любителите на планинските спортове: вятърът, влагата и студът проникват в дрехите ни и охлаждат телата ни. Крайниците като ръцете и краката са особено изложени на риск, особено в непредвидени ситуации като мокри ръкавици или спукани обувки.
лекарство | 77 артикула
- „Планинският лекар“: първа помощ, аптечка, слънчево изгаряне, алергии, залепване, хипотермия, храна, страх от височини. - Тук ще намерите всички медицински статии, важни за планинския спорт.
- Пратеник
- Телеграма
- Поща
Обикновено тялото ни може да се справи с него. Но какво се случва, когато студът неумолимо хваща и пръстите на ръцете и краката стават лепкави, дори сковани и всяко чувство заплашва да избяга от тях?
След това тялото ни преминава към план Б, извънредната ситуация и целият организъм се приспособява към „извънредната ситуация“. В екстремни случаи пръстите на ръцете и краката просто се „изключват“. Защитен механизъм в тялото се опитва при всякакви обстоятелства да поддържа температурата от около 37 градуса в сърцевината на тялото.
Нашата "повърхностна температура" обикновено е значително по-ниска, защото се влияе от кръвообращението и външната температура. Ако температурата на околната среда спадне, организмът автоматично превключва на икономичен режим: Малки помощници, когато сте в движение Хората могат да се справят без пръсти на ръцете и краката, ако е необходимо, крайниците са по-слабо снабдени с кръв, тъй като кръвта там ще се охлади и ще трябва да се затопли вътре - чиста загуба на енергия.
Правило вместо изключение:
Замразяването е неприятна изключителна ситуация за повечето хора. Ако обаче ледените пръсти и крака станат постоянен спътник, нито мъжът, нито жената не трябва да приемат това с лека ръка. Защото зад това може да се крие сериозно заболяване.
Лекарят може да изясни дали съдовете и нервите работят надеждно: С увеличаване на възрастта артериите се калцират. Кръвта вече не може да тече безпрепятствено и да проникне във всеки най-малък клон на нашите вени. Лекарят разпознава тези нарушения на кръвообращението по време на съдова диагноза.
Такова оборудване може да предотврати хипотермия.
Нервната диагностика се използва за откриване на свръхреакция на вегетативната нервна система: Малките съдове (капилярите) в крайниците се свиват в резултат на нервна недостатъчност. Опасното последствие са нарушенията на кръвообращението.
Метаболитни заболявания като диабет или слабо функционираща щитовидна жлеза също могат да доведат до студени ръце и крака. Освен наднормено тегло, ниско кръвно налягане, недостиг на минерали (напр. Желязо), никотин, кофеин, хормонални промени или липса на течности. Последното не е необичайно, особено при възрастните хора. Пиете толкова малко, че кръвта вече не може да циркулира правилно.
Вероятно най-честата диагноза в този контекст е синдромът на Рейно, който може да се определи чрез кожен преглед. Има две форми на тази клинична картина: Първичният синдром на Рейно се среща главно при жени.
Съдовете в пръстите се свиват в процеса. Това се случва спазматично и само временно. Кръвта вече не може да достигне върховете на пръстите, горните фаланги стават бели и изтръпват на части. Малки помощници за в движение Понякога само няколко пръста - напр. Засегнати са показалецът и средният пръст на едната ръка, палецът рядко побелява. А пръстите на краката са засегнати рядко.
Кръвообращението често е изтръпващо и болезнено. Причините могат да бъдат: никотин, затлъстяване, липса на упражнения, емоционален стрес и, разбира се, студ. Въпреки всичко това, основният синдром на Рейно е безвреден и никой не трябва да се страхува от увреждане на органите.
Лицето е особено изложено на риск от хипотермия.
Ситуацията е различна при вторичния синдром на Рейно: Това се случва в контекста на някои основни заболявания, напр. при склеродермия (патологично втвърдяване на кожата), артериосклероза (хронично дегенеративно заболяване на артериалната съдова система), след прием на определени лекарства, след вибрации или студени травми.
Разлика с първичната система Рейно: белите пръсти също стават сини и накрая червени, симптомите се появяват асиметрично и изолираните клетки могат да умрат. Съществува риск от непоправими щети!
Жените са по-склонни да замръзнат. Те не само са по-склонни да страдат от синдрома на Рейно, но всъщност са по-склонни да замразят ръцете и краката си, отколкото мъжете. Тяхната енергия е по-концентрирана в долната част на корема, те обикновено имат по-малко мускули - и мускулите произвеждат енергия чрез изгаряне.
Често цитираният излишък от мазнини, който жените носят със себе си, не може да компенсира тази разлика, тъй като жените също са по-слаби. Малки помощници, когато сте навън. Добре изолирани ръкавици или дебели чорапи често могат да помогнат. Студените крака не само ви отнемат съня, но и отслабват имунната ни система и могат да доведат до редица вторични заболявания: инфекции на корема и пикочния мехур, вагинална млечница, хронично главоболие.
И като говорим за постоянен хрема: Често измъчва хората с трайно студени крака. Причината: носната лигавица е слабо снабдена с кръв и е по-податлива на вируси и бактерии.