КУХНЯ - Рецепта за отслабване за салата от леща и скариди

Жан-Франсоа Малет, автор на готварската книга Лека простота, разкрива рецептата си за вкусна, но нискокалорична салата от леща-скариди.

рецепта

С хубавото време апетитът за салати се връща в сила. Но не искате да си падате по класическа салата Цезар? Ето предложение от Жан-Франсоа Малет, авторът на готварската книга Лека простота, салата от леща и скариди. Той е лек (230 Kcal/pers.), Не съдържа лактоза и глутен.

Съставките за 4 човека:

- Зелена леща (250 г)

- Варени розови скариди х 16 (белени)