Кърмене във форума на работното място

Повтарянето в професионалния живот не е свързано само с финансови съображения и грижи за кариерата. Защото освен организационните проблеми на грижите за децата, мислите на кърмещите майки се въртят и около основни въпроси: изцеждане, отбиване или дори кърмене на работното място? Преминаването към формула за бебе може да улесни всичко?

кърмене

Кърмата е най-балансираната бебешка храна. Той се адаптира към индивидуалните нужди на детето и им осигурява вода, хранителни вещества, витамини, минерали и микроелементи, както и храносмилателни ензими, вещества за имунна защита и хормони на растежа. Освен това той е оптимално закален денонощно и е достъпен безплатно. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца от живота. Въпреки многото предимства: Не всяка майка може и нито една майка не трябва да кърми! С подкрепа и съвети за кърмене е възможно да се натрупа достатъчно количество мляко по време на осемседмичния отпуск по майчинство след раждането. За да поддържате притока на мляко, препоръчително е да кърмите или да изцеждате на всеки два до три часа, когато започнете да кърмите. Времената се разширяват с нарастването на бебето.

В Австрия около всяко второ бебе под шест месеца е кърмено. По този начин Австрия е над средната глобална стойност от 40%. По света продължават проучвания и проекти с цел увеличаване на процента на кърмене. От една страна, трябва да се проведат изследвания защо хората не кърмят, а от друга страна, трябва да се открият причините за кърмещите майки за преждевременно отбиване. Един от проектите е инициативата за благоприятни за бебета болни (BFHI), основана от СЗО и УНИЦЕФ. Целта е опитът за раждане да бъде положителен и да подкрепя активно майките в кърменето. Понастоящем в Австрия има 16 болници, сертифицирани за „подходящи за бебето“.

След около шест месеца децата проявяват първия си интерес към храната, в зависимост от нивото на развитие. Според австрийските препоръки за кърмене, това е и идеалното време да започнете с допълваща храна (между 17-та и 26-та седмица прочетете повече за допълнителната храна тук). Докато майката и детето го искат, те могат да кърмят след шестия месец от живота.

Кърмене, работа и закон

Кърменето на работа: малцина говорят за това

Същото се отнася и за бременни жени и кърмачки: Те нямат право да вдигат или носят тежки товари, с изключение на отделни отрасли, да не работят през нощта, в неделя или официални празници и да не работят извънредно.

Съвети за кърмещи майки да се върнат на работа:

  • Уведомете своевременно работодателя си за вашите намерения за кърмене.
  • За грижи за деца, помислете за доставчик на детски градини или детски център в близост до работното място, това ще ви позволи да прекарвате почивките за кърмене с вашето бебе.
  • Когато избирате дрехи, помислете за кърмене или изцеждане. Препоръчва се смяна на дрехи на работното място при спешни случаи.
  • Потърсете подкрепа от професионален център за кърмене.
  • Планирайте предварително и започнете да изпомпвате и замразявате захранването две седмици преди да започнете работа.
  • Планирайте реалистични почивки за кърмене; през първите няколко месеца трябва да прилагате или изпомпвате на всеки три до четири часа, за да избегнете болезнени задръствания.
  • Обърнете внимание на хигиената при изпомпване!