Diäko - отслабване с готови ястия - Yvis Lifestyle
Тъй като искам да отслабна, за мен беше удоволствие да мога да направя тест с Diäko. За това Diäko ми изпрати голям PR пакет за проби и аз се опитах усилено. Първите три дни бяха Blitz Starter Days. Това означава, че през първите 3 дни изядох наистина малко калории, така че метаболизмът ми да бъде стимулиран да започне. Тялото ми трябва да направи нещо. И така той беше подготвен за това. Редовно публикувах обяда и вечерята си в Instagram. Така че можете да видите какво се случи с мен през последните няколко дни. Днес е петък и петък е Cheatday за мен от векове. Няма да позволя на никого да го вземе, така че тази вечер ще пия пица. И да, наистина се радвам на това, защото съпругът ми винаги своднича пицата с много зеленчуци, чушки, чесън и маслини, Yummie ... Но сега стигнахме до Diäko.
Избрах 3-дневната Blitz Starter безмесна и програмата P7 Vegetaria, защото не ям месо. Ястията изглеждат толкова вкусни отстрани, че устата ми се полива при гледката. Но - наистина ли е така?
Точно това искам да разбера и разбира се вкусът е тестван, както и успехът (или провалът ...).
Тъй като съдовете от Diäko пристигат замразени, първо направих място във фризера. Имах 2 чекмеджета, в които можех да съхранявам програмата за стартиране и програмата P7 Vegetaria.
Транспортната кутия беше наистина огромна. това трябва да е така, защото всъщност получавах храна за 9 дни. Просто трябваше да си купя мляко. Иначе всичко беше там. Закуска, обяд и вечеря, както и закуски.
Както можете да видите на втората снимка, дори имаше смути. Замразени ... Наистина. Обикновено винаги го правя сам и никога не съм имал замразено смути.
Първите три дни бяха малко тежки. Ястията имаха много добър вкус. Сумата също беше достатъчна. Според Yazio обаче трябва да ям редовно 1640 калории, за да отслабна. През тези три дни изядох около 800 калории. Това беше малко. Дори да бях винаги сит след ядене, гладувах най-вече през нощта. Никога нямам това. Но преминах през дните, защото исках да отслабна сам, а също така исках да тествам програмата подробно. През следващите дни от програмата P7 консумирам около 1000 до 1300 калории.
Харесах всичко с изключение на супа. Беше ужасно (за мен). Но - ако искате да поръчате от Diäko, можете да обменяте ястия, които не харесвате. Това е голям плюс. Изпробвах обаче всичко, както е редовно на началната страница. На сутринта имаше протеинов шейк. Тъй като обаче имам свой фаворит, когато става въпрос за шейкове, не мога да кажа много за него. Мисля, че това замъгли съзнанието ми и просто се забих в разтърсване. Понякога е така. След това имаше лека закуска или втора закуска ... През първите три дни това беше чаша ананасов сок. Този беше добре. Обядът последва по-късно. Вместо това бях. Имаше и редовен шейк (или с вечеря). Но после го оставих, защото наистина бях сит. Само посред нощ стомахът ми имаше различно мнение от мен, но трябваше да ми се подчинява.
Първият „нормален“ ден започна добре. Последва шейк (който пропуснах) и като втора закуска хрупкав хляб със зърнесто крема сирене. Mhjam ... Обичам тази комбинация и затова беше пиршество за небцето ми. Размених обяда, защото отново имаше онази супа, която всъщност не беше моята чаша чай. Като закуска имаше дори шоколадови бисквити 😉
Останалите дни ще видите следващите дни в моя профил в Instagram. Защото ще продължа да публикувам обяда и вечерята си там. Все пак ще сменя диетата. За да бъде адаптиран към моите/нашите нужди.
Заключението ми за Diäko:
Отслабнах с 1 килограм през първите няколко дни. Но това ще бъде много вода, защото по това време бях на менструация и бях настинка за втори пореден път. Вкусът на храната е много добър, порциите са абсолютно добре (пълня се) и фактът, че се доставя направо при мен, е плюс. Това, което все още трябва да се купи, е млякото. В противен случай всичко наистина е изцяло в опаковката. Да си сам е повече от просто предимство. Все още можете да се храните прилично и да не използвате бърза храна, тъй като ястията се затоплят много бързо (водна баня или микровълнова печка).
Когато обаче имате семейство, това е малко по-сложно. Разбира се, съпругът и дъщерята искат да се хранят правилно. През уикенда моят „зет“ все още е там и все повече се готви. След това стоя там и затоплям храната си в микровълновата, докато моите Pappenheimers пълнят стомасите си с прясно приготвената храна. Или съпругът и дъщерята седят до мен, гледат телевизия и ядат. Тогава трябва да бъда последователен и да кажа НЕ на себе си и близките си. Трудно е да се храните така, когато около вас има близки, които просто ядат това, което искат. Разбира се, аз също трябва да кажа не, ако искам да отслабна. Но не за всичко, например когато броим само калории или точки. Мога да организирам всичко както искам.
Diäko е идеален за офиса, за несемейни и за хора, които постоянно могат да казват НЕ на семейството. Ястията запазват всички хранителни вещества и витамини благодарение на процеса на шоково замразяване. Дори да има критици, които смятат, че замразената храна не е здравословна. Разбира се, това са глупости. Diäko улеснява нещата за вас. Не трябва да ходя да пазарувам, не трябва да готвя (просто го нагрявам) и вече не трябва да броя калории. Ако ви харесва пикантно - като мен - можете, разбира се, да го подправите с люспи от лют червен пипер. Иначе ястията са супер подправени и подправени. Вкусът на зеленчуците е свеж и свеж, а останалите супи също са наистина вкусни. Всъщност имах проблеми само с една супа (която беше включена два пъти).
Всъщност мога да препоръчам Diäko. Много, много вкусно. Повечето ястия определено убедиха критичното ми небце.
Но бавно се връщам към семейния си живот, за да мога да се храня с близките си. Но и тук много ще се промени, защото Diäko ме накара да осъзная, че по-малки порции също могат да ви заситят.
Просто погледнете профила ми в Instagram. Пуснах снимки на ястията там.
Какво мислите за Diäko? Това би ли била „диета“, която бихте изпробвали сами? Бихте ли казали не по-рано от мен? За да бъда честен, понякога съм много непоследователен. Особено когато става въпрос за торти, шоколад и чипс (разбира се, вместо в насипно състояние) 😉