Кой е обучен на какъв DVD е имал ефект

Започнах да играя футбол и да бягам. Понякога ме боли пищяла, но винаги си казвам, че трябва да го направя. И тогава бягането продължава. След това изтеглих няколко турнира от Руби Река и го правя от два дни.

ефект

Аз бягам и играя футбол от 3 дни и чувствам, че е по-лесно да започнем всеки ден. Излишъкът се движи по бедрото ми, когато разклатя крака си. Досега кракът ми се е преместил в едно. Коремът ми виси много, така че не знам кой турнир ще премахна, ако е възможно.

Но добрата гимнастика е това, което казвам, който тежи 95 кг. Добре е да се движите.

Река Рубинт, на всичките 3 нейни DVD-та и Биро Ика, мисля, че е много впечатляваща. Отслабвам и спортувам от 1 месец. Сметките също се променят доста:) на кого му пука, прочетете дневника ми.

Ям напразно преди отпътуване (около 4) интересно, докато стигна до работното си място, веднага съм гладен дали съм ял или не. не разбирам.

Обикновено получавам салата като: червено зеле, моркови, яйца, сирене, месо. такива.

Не обичам много зеленчуци на пара. тоест много не, не мога да го ям, макс ориз.

Харесвам тези.:Тя)

Но не мога да го намеря на унгарски или немски.:Тя(

Може би ще го проверя на английски. Добър малък урок по език.;Тя)