Калории за празника - Калорична стойност на новогодишните вечери - Doctissimo

калории

Сьомга, пуйка, гъши дроб ... Празничните ястия не са много леки! За да ви помогне да не прекалявате, Doctissimo прави равносметка на калориите, скрити в тези деликатеси ...

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Менютата за новогодишната нощ ви напояват устата? Веднъж на масата имате само една идея предвид: да се поглезите! Но преди да скочите във всички тези ястия, интересно е да разберете калоричната стойност на всяко едно от тях.

Калориен прием на коледни ястия

Прием на калории за продукт в kcal/100 g

козе сирене

млечен шоколад

плодови желе

Съставът на всички тези храни е даден на 100 g. Порциите обаче са различни в зависимост от вида на консумирания продукт: ние не ядем 100 г хайвер, нито 100 г тарама. Внимавайте обаче да не кълвате прекалено много, защото калориите се сумират много бързо.