Какво преценявате колко калории има тази храна

Картофеното пюре е направено с мляко. Плочата е нормална по размер "чиния за обяд".

какво

4 отговора

Те по-скоро трябва да вземат клас по готвене.

Как можете да ядете нещо такова, което изобщо не изглежда апетитно.

Ако вземете пресни продукти и си измислите храна от тях, това има по-голяма стойност и приемът на калории е по-добре разпределен.

150 g каша (145 kcal) зеленчуци 200 g (100 kcal макс.) 245 kcal

подобни въпроси

Здравейте, просто исках да попитам колко килокалории трябва да изчисля с колбас с нормален размер и малко по-голяма порция картофено пюре (направено с масло и мляко) и 3 супени лъжици кетчуп? 1300? Благодаря предварително !

От горните въглехидрати кой има най-много калории и най-малко? Какво бихте ме посъветвали да ям, когато става въпрос за отслабване? (Знам, че нищо от това не е супер здравословно, но така или иначе) Относно продуктите: Ориз -> нормални бели оризови юфка с дълги зърна -> органични пълнозърнести юфка пюре -> домашно приготвено, смесено с малко мляко и масло