Екзотични плодове за закуска - мъничка лятна зима Hello Tesco
Нека никой да не казва, че не можем да призовем малко лято в нашите зимни дни! Започнете деня с екзотична годна закуска и усмивка на лицето!
През февруари лятото отдавна е зад нас и трябва да чакаме дълго за следващото. Не ви се чака да чакате слънчеви горещи дни? Забравете облачните сутрини, защото имаме прекрасна идея за закуска, пълна с екзотични плодове, които ще ви напомнят за слънчеви плажни дни.
Със сигурност ще обичате райската ябълка
Райските ябълки - известни също като райски ябълки или райски ябълки - са медени и ви канят да ги дегустирате ежедневно. Идеален за диети, тъй като парче плод съдържа само 100 калории. Също така съдържа фибри, които предотвратяват запека и помагат за здравословно движение на червата. Съдържа витамин С и желязо, които са важни за имунната система, и витамин А, който е полезен за зрението.
Можете да ядете райска ябълка самостоятелно или с кисело мляко и сладкиши.
Екзотичното манго е най-вкусното в смутито
Мекият вкус на манго омайва дори тези, които не обичат плодовете, а копринената му текстура е идеално допълнение към много вкусни ястия. Можете също така да го приготвите, например на скара или в тиган, и накрая да го излеете върху горещи малини. Това е много просто:
- Нарежете мангото и прибл. Скара за 5 минути, като се обръща от време на време.
- Поставете филийките в чиния и сервирайте със кисело мляко, поръсено с горещи малини. Можете да добавите и малко захар.
- Накрая капнете мангото с балсамов оцет и гарнирайте с лимонена трева.
Мангото също е фантастично в смутитата, но ще ви хареса и в различни салати и освежаващи спадове. Опитайте по необичаен начин - на скара със сьомга на шиш.