Какво помага срещу диария

какво

Диария: какво помага при диария?

Стомахът започва да мрънка и малко по-късно засегнатият има чувството, че трябва да изтича до тоалетната. Диарията е досадна, болезнена и отслабва тялото. Обикновено диарията се проявява чрез чести движения на червата, свързани с консистенция на воднисти изпражнения. Диарията е неудобна, но има смисъл, защото тялото се опитва да се отърве от патогените възможно най-бързо.

В тази ситуация много малко хора искат да вземат лекарства от аптеката. В повечето случаи дори не е нужно, тъй като има някои ефективни домашни средства за лечение на диария. Ако обаче симптомите не отшумят след три дни, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Причини и симптоми

В зависимост от патогена, видът на диарията варира по отношение на продължителността и консистенцията. Прави се основно разграничение между остра и хронична диария. Докато острата диария трае максимум две до четири седмици, Хроничната диария продължава поне четири седмици. В повечето случаи острата диария може да се лекува симптоматично и отшумява след няколко дни.

Бактерии, вируси и паразити

Бактерии като Ecoli или Salmonella се поглъщат от засегнатите чрез замърсена вода или замърсена храна. Класическият стомашно-чревен грип, от друга страна, се причинява от вируси като норо- или ротавирус.

Реакции на антибиотици или добавки

Диарията често е резултат от антибиотично лечение, тъй като унищожава здравите чревни бактерии, както и болестотворните бактерии, или страничните ефекти на лекарствата, които се продават без рецепта. Например, инхибиторите на протонната помпа за киселини намаляват натрупването на стомашна киселина, което прави диарията по-вероятна.

Прекомерна употреба на лаксативи или консумация на диетична захар

Захарните заместители като сорбитол, ксилитол и малтитол също могат да доведат до диария. Те могат да бъдат намерени в дъвки или диетични продукти, наред с други неща.

Честа консумация на алкохол

Чрез стимулиране на преминаването на червата с кофеин и алкохол, изпражненията се движат твърде бързо през червата, което води до нарушена абсорбция на течности и в крайна сметка диария.

Емоционален стрес като страх, стрес или нервност

Някои хора реагират и на психологически стрес с повишено изхождане и диария. Причините за това са например изпитната тревожност или семейният стрес.

Замърсена вода

Острата диария се проявява особено често като така наречената диария на пътешественика. В средиземноморските или тропическите страни много летовници се заразяват с опасни бактерии и вируси, например чрез замърсена вода или развалена храна. Паразитите или глистите са по-редки причини за диария.

Синдром на раздразнените черва

Хроничната диария се дължи предимно на функционални нарушения на чревния тракт или възпаление на червата. Те включват заболявания като синдром на раздразнените черва, болест на Crohn или улцерозен колит. Други причини за хронична диария са метаболитно разстройство, свръхактивна щитовидна жлеза, ограничено усвояване или използване на хранителни вещества или хранителна алергия.

Освен това Причини за диария:

  • Странични ефекти от терапии като химиотерапия
  • Хранителна алергия или непоносимост, например непоносимост към лактоза или цьолиакия
  • Отравяне с гъби
  • Отрови и токсини в околната среда
  • Салмонела от хранително отравяне с яйца или птици

Симптомите

Диарията е ясно, когато a Повечето от тези критерии са изпълнени е:

  • Метеоризъм
  • стомашни болки
  • Гадене и повръщане
  • треска
  • Кръв в изпражненията
  • Слуз в изпражненията
  • Консистенция на течни или тънки изпражнения
  • Увеличено количество изпражнения
  • Повече от три изхождания на ден

Основният симптом е течно, воднисто или кашаво изпражнение с чести дефекации едновременно, цветът варира от жълтеникав до тъмнокафяв. За ясна диагноза е необходима проба на изпражнения или ендоскопия на дебелото черво или ректума.

Най-добрите домашни средства за лечение на диария

Списъкът с домашните лекарства за диария обаче е дълъг не всяко лекарство носи желаното облекчение, тъй като диарията може да има различни причини. Докато в случай на непоносимост към храна, например, е необходимо да се въздържате от задействащите храни, упражненията за релаксация могат да помогнат при диария, свързана със стреса. В случай на диария в хода на антибиотично лечение е необходимо възстановяване на чревната флора.

В случай на тежка диария, засегнатите трябва да избягват да ядат колкото е възможно повече през първия ден. От втория ден нататък се препоръчва лека диета, т.е. сухари, препечени филийки или леки супи. Поради високата загуба на течности е от съществено значение да се пие много - в най-добрия случай негазирана вода или чай. Следните домашни средства помагат да се възстанови червата отново:

Овесена или оризова каша

Овесените ядки успокояват стомаха и червата. Лесно смилаемите стопени люспи са особено подходящи за това. За овесена супа засегнатите задушават две чаени лъжички овесени ядки в 250 милилитра вода, докато кашата се сгъсти, и след това я подправете с щипка сол. Можете да направите оризова каша по същия начин.

Настъргана ябълка или пюре от банан

Пектинът в настърганите ябълки е една от слузта, която предпазва червата и абсорбира токсините. Важно е ябълката да се настъргва заедно с кожата. Тогава ябълковият сос трябва да стръмни за 15 минути. Щипка индийско орехче в ябълково пюре също има релаксиращ ефект. До три ябълки на ден се препоръчват при диария. Бананите са алтернатива. Те са богати на нишесте, както и на витамини и минерали. Когато се пюрират, бананите осигуряват калий, особено лесно се смилат и следователно са отлична лека диета при диария.

боровинки

Малките плодове са не само пълни с витамини, минерали и танини, те също работят срещу микроби и възпаления. Изсушени или запарени като чай, боровинките предпазват лигавиците от патогени, намаляват увеличеното отделяне на вода и улавят свободните радикали. Препоръчваме 50 грама на ден.

Супа от моркови и зеленчуци

Фино настърганите моркови или морковени супи са лесно смилаеми, а също така имат детоксикиращ ефект. В допълнение към витамините здравите корени съдържат и многобройни диетични фибри и висок пектинов баланс. Потребителите готвят 500 грама моркови за супа, пюрират ги, прекарват ги през фино сито и след това ги подправят с щипка сол. Зеленчуков бульон или супа с патладжани, картофи, тиква, пащърнак, целина и тиквички е добра алтернатива.С него внезапно предоставяте плюс в течността и електролитите в тялото.

Лечебна или минерална пръст и пробиотици

Лечебна или минерална земя като бентонит абсорбира токсините и насърчава здравата чревна флора. Земята поглъща замърсителите като гъба и ги свързва, така че те след това да се отделят. Освен това продуктът съдържа множество минерали и микроелементи, които са полезни за баланса на електролитния баланс. За едно приложение засегнатите разтварят чаена лъжичка пръст в чаша с неподвижна вода и пият тази смес до три пъти на ден. Като алтернатива на пазара има и капсули. Пробиотици като млечнокиселите бактерии се установяват в червата и изместват вредните бактерии. Полезните чревни бактерии се предлагат в течна форма или под формата на капсули.

Семена от бълхи, соли на Schüssler и активен въглен

Поради способността им да се подуват, псилиумът свързва течността, което има положителен ефект върху чревната флора. Засегнатите набъбват една чаена лъжичка от семената в 100 милилитра вода. Като алтернатива има и съответни капсули за закупуване. Солите на Schüssler трябва да се приемат на всеки четвърт час непосредствено след появата на диария. Активният въглен също помага за свързването на токсините в тялото.

Лечебни билки и чайове

Чайовете успокояват храносмилателния тракт, осигуряват достатъчно количество течности и имат противовъзпалително действие поради техните танини и горчиви вещества, както и техните етерични масла. Следните билкови и плодови чайове са подходящи при диария:

  • мъдрец: Дезинфекцира, отпуска и успокоява стомаха и червата.
  • мента: Поради високото съдържание на танини, той има противовъзпалителен, антивирусен, антибактериален и запечатващ ефект върху лигавицата.
  • Копър, анасон и кимион: Успокояват стомаха и червата, облекчават дразненето и премахват газовете.
  • лайка: Действа срещу микроби, както и спазмолитично.
  • мащерка: Има антисептично и антибактериално действие.
  • слез: Облекчава дразненето.
  • джинджифил: Елиминира вирусите и бактериите благодарение на етеричните масла, има антибиотичен ефект и успокоява стомашно-чревния тракт.
  • Листа от малина и къпина: Съдържащите се танини уплътняват лигавиците и имат противовъзпалителен и антибактериален ефект.

Пригответе сами електролитни разтвори

Поради високата загуба на течност по време на диарията, минералите и солите също се измиват. За да компенсират тази загуба на електролити, засегнатите не е задължително да вземат електролитни разтвори от аптеката, но могат и сами да приготвят сместа. За целта смесете два литра неподвижна минерална вода с половин чаена лъжичка бакпулвер и сол и след това подсладете напитката с малко сок или захар, както е необходимо. Дори ако вкусът на сместа отнема известно време, трябва да избягвате да добавяте твърде много плодов сок или захар, за да не дразните червата си още повече.

Кола и гевреци - мит или чудодейно лекарство?

Добре познатото домашно лекарство, Кола и гевреци, не се препоръчва при диария, тъй като захарта води до повишено отделяне на вода през бъбреците, което кара човек да губи повече течност. Идеята зад него е следната: От една страна, геврековите пръчици трябва да осигуряват на организма натрий, от друга страна, колата трябва да осигурява нужната глюкоза. Високото съдържание на захар в колата от средно десет процента само увеличава диарията и освен много сол, геврековите пръчици едва ли осигуряват някакви основни минерали.

По принцип страдащите трябва да имат диария избягвайте всичко, което излишно натоварва червата, включително храни с високо съдържание на мазнини, трудно смилаеми

  • Напитки, съдържащи кофеин и теин, като кафе, черен и зелен чай,
  • сладки напитки,
  • Диетични напитки,
  • Млечни продукти,
  • Бобови растения и
  • алкохол.

Няма подобрение в зрението: кога диарията става опасна?

Ако домашните лекарства не подобряват диарията, има в аптечния лек за диария. Те включват например рехидратиращи разтвори, които връщат баланса на електролитния баланс. Лекарствата против подвижност предотвратяват повишената чревна активност, но трябва да се използват само за кратко, тъй като в противен случай те могат да доведат до запек. Глината или порцелановата глина, каолинът, абсорбира водата и има свързващ ефект, лактобацилите и дрождните препарати спомагат за заздравяването на чревната лигавица, а билковите лекарства като екстракт от корен на узара имат спазмолитично действие.

Признаци за липса на течности

  • силно чувство на жажда
  • суха уста
  • хлътнали очи
  • тъмна урина и/или рядко отделяне на урина
  • Замайване, замаяност или загуба на съзнание

Ако диарията продължава повече от 14 дни, това е възможно хронична диария. Ако това заболяване не бъде разпознато навреме, могат да се появят симптоми на дефицит. Следователно трябва веднага отидете на лекар, ако

  • Засегнати са кърмачета, малки деца, възрастни хора или бременни жени,
  • Добавят се симптоми като силно повръщане, нощно изпотяване или треска,
  • силна болка и спазми,
  • в изпражненията има кръв, слуз или гной,
  • диарията се появява след пътуване на дълги разстояния,
  • има хронично заболяване като диабет или
  • Диагностицират се здравословни проблеми като сърдечни или бъбречни заболявания.

Във всички тези случаи нашите изброени домашни лекарства за диария не са достатъчни. За да може да се лекуват симптомите, първо е необходимо да се определи причината. След това лекарят решава коя терапия да започне.