Как кръвните групи влияят на живота ни
Последната ви диета не работи ли или просто не понасяте някои храни? Вашата кръвна група може да е виновна за това!
Кръвни групи: какво да търсите
Не всяка храна или диета се понася еднакво добре и е ефективна за всички. Според теория на американския натуропат Dr. Peter J. D’Adamo, кръвните групи имат съществено значение и оказват голямо влияние върху нашето здраве.
Кръвна група 0
Кръвна група 0 е най-старата регистрирана кръвна група. Праисторическите хора са били ловци и са живели предимно от месо, плодове и семена. Дори и днес хората с тази кръвна група имат здраво храносмилане и добър метаболизъм. Те се нуждаят от много протеини и мазнини, но също така и протеини под формата на месо и риба. Пшеницата и млякото дразнят червата и трябва да се избягват. Освен това хората с кръвна група 0 са по-податливи на стрес и свръхчувствителни към новите хранителни и екологични условия.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Кръвна група А
Кръвната група А, която се среща най-често днес, възниква около 25 000 до 15 000 пр. Н. Е. По това време за първи път е имало земеделие и животновъдство, човешкото храносмилане е трябвало да свикне със зърното. Хората с кръвна група А са склонни да имат лошо храносмилане и трябва да ядат предимно зеленчуци и да избягват червено месо. Хората с кръвна група А обаче имат значително по-малко проблеми с наднорменото тегло, отколкото например кръвната група 0.
Кръвна група В
Кръвната група В се е развила преди около 12 000 години в района на Хималаите и се е развила в Евразия. За първи път хората ядат млечни продукти. Тези с кръвна група В могат да понасят почти всичко и могат да ядат почти всички видове месо, риба, зърнени храни и зеленчуци без никакви проблеми. В допълнение към много устойчивото храносмилане, имунната система е по-податлива на редки заболявания и кръвното налягане се повишава по-бързо в стресови ситуации.
Кръвна група AB
Най-младата кръвна група възниква около 800 г. пр. Н. Е. Пр. Н. Е. И все още е най-рядко срещан и днес. По това време диетата вече става много по-разнообразна, но се развиват и различните микроби. Хората с кръвна група AB се нуждаят от малко месо, но от балансирана смесена диета, за да не стресират прекалено чувствителното храносмилане.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки