Как Джулия Нахмани е отслабнала Опитайте и вие! Знаменитости
Борбата на Джулия Нахмани с наднорменото тегло вече не е мит за никого.
Хапчета за отслабване, чудодейни чайове и глад излагат живота й в опасност в продължение на месеци. Той вярваше, че всичко се е променило, когато откри диетата с билков чай, начин на живот, разработен от италианеца Джанлука Мех. С негова помощ той успя да свали 35-те килограма, които е натрупал по време на бременност.
„Спазвам билковата диета, разработена от италианеца Джанлука Мех. Ям само риба и зелени зеленчуци и не ми позволяват въглехидрати, ориз, тестени изделия, хляб или захар. Ям доста добре и не чувствам глад. Отслабнах с 6 килограма за 10 дни и се чувствам добре, много съм в тонус и това е добре, защото имам много неща за вършене ", казва Джулия Нахмани преди две години в предаването "Директен достъп".
Здравословен начин на живот и спорт
Въпреки че изглеждаше, че може да спечели тази битка, Джулия Нахмани отново напълня. Сега тя отново е на диета и това може да бъде демонстрирано при най-новата публична изява на блондинката. Нахмани впечатли присъстващите на събитието, показвайки завидна фигура в творение на израелския дизайнер Даниел Роми Кадош.
„Вече имам три хранения на ден. Отказах се от млечните продукти. Вече не пия капучино. Разбрах, че съм болна, защото имам непоносимост към лактоза. Ям месо доста рядко, веднъж на две седмици. И тогава предпочитам постно месо, пилешко или телешко. Също сьомга на скара, гъби, аспержи, броколи. Напълно се отказах от газираните напитки и пих много зелен чай. Освен това задължително ходя на фитнес три пъти седмично, защото мускулите ми се нуждаят от тонизиране. Това е нов начин на живот, който открих сам, от опит в процес. Постигнахме баланс и резултатите са видими, защото нищо не е принудено. Всичко започва в мозъка. Когато се чувствате добре и не стигате до крайности, това наистина работи в дългосрочен план. ", казва Джулия Нахмани.