Как да предпазим косата от слънцето, женски блог, който е над 30 години

Лятото вече е много близо, всички отиват на плажове, почивка, курорти или вили ... Разбира се, лятната ваканция определено е необходима както за физическото състояние, така и за психосоматичния фон на тялото. UV лъчите имат благоприятен ефект върху общото състояние на човек и регулират функционирането на имунната система. За съжаление това лъчение не носи никаква полза за косата ни, а само вреда. Следователно всички жени преди горещия сезон трябва да знаят какво трябва да се направи, за да може косата не избледня или загуби блясък и здравето.

Грижа за косата: Слънцезащита

Отдавна е известно, че наранената коса не е в състояние да се поправи. Светлата коса може да остане на слънце без видими щети само 10 минути, тъмната коса от 15 до 20. Следователно не трябва да пренебрегвате превантивните мерки за защита на повърхността на косата от вредните слънчеви лъчи.

Първото и основно правило: никога не стойте дълго на слънце без шапка и други защитни средства. Особено от 11 до 16 ч., Когато слънцето е особено зло.
Носете различни шапки. Сега има много от тях. Това са шапки, изискани бейзболни шапки и шалове.
Използвайте шампоани, балсами и спрейове със SPF филтър. Можете също така да закупите продукти за стареене за известно време, за да засилите ефекта на първите.
Внимавайте за диетата си. Увеличете количеството протеин в храната си. Яжте повече зеленчуци и плодове, богати на витамини А и В: (риба, моркови, тиква, сирене, месо).
По-добре е напълно да избягвате маша, сешоар и други домакински уреди, които увреждат структурата на косата.
Освен това, когато напускате водата, веднага си сложете шапка. Водата привлича слънчевите отблясъци и отрицателният ефект се увеличава значително.
1-2 пъти седмично правете грижовни маски и всеки път след измиване на косата изплаквайте главата си с инфузии или отвари от лечебни билки. Как да ги направите у дома, ще ви кажа по-долу.
Не използвайте метални фиби или щифтове за боби. Температурата на такъв продукт достига 60 градуса.