Как да почистите ушите си
Предлагам ви най-добрите си съвети за поддържане на ушите чисти и здрави. Това е важно, защото внимателно почистените уши, без да преувеличавате, са най-добрата ви гаранция срещу запушване и оптимален слух !
Натурално чисти уши, наистина ?
Според някои изследвания половината от нас си мият ушите всеки ден. Това е добре, но не е без въздействие върху околната среда и здравето.
По отношение на околната среда, представете си количеството използвани памучни тампони ®! Милиони от тях се изхвърлят всяка година и понякога тези пластмасови пръчки (за щастие сега заменени с пръчки от картон или дърво) попадат в моретата. Лично аз използвам биоразградими бамбукови памучни тампони.
По отношение на здравето трябва да знаете, че прекалено тежкото и прекалено често почистване на ушите не е полезно за здравето на ухото и качеството на слуха. Накратко, не трябва да навлизате „твърде дълбоко“ в ушния канал, това е важно. Ние правим равносметка в следната статия ...
Как да измиете правилно ушите си ?
На първо място, не забравяйте, че дълбокото почистване не трябва да се прави най-много веднъж седмично. Би било безполезно.
Ако искате да почистите външната част на ухото, от друга страна, това е възможно всеки ден, но с голямо внимание !
а) Външно почистване, максимум 3 до 4 пъти седмично:
Можете да почистите външната част на ухото, докато сте под душа, като прокарате пръстите си намокрени със сапунена вода върху ухото и в гънките. Преди всичко не се опитвайте да забивате пръсти в отвора на ухото. След това изплакнете всяко ухо с наклонена настрани глава с душ кабина, настроена на хладка вода, като телефонна слушалка, но на поне 8 инча от ухото. След това внимателно подсушете pinna с кърпичка или мека, тънка кърпа или като прокарате памучен тампон® през цялото ухо и неговите гънки.
б) По-дълбоко почистване (за отстраняване на излишната ушна кал), около веднъж седмично и само ако се виждат бучки:
Абсолютно избягвайте да поставяте памучен тампон или друг предмет в ушния канал. Разрешено е само влизането в канала.
Можете да го плъзнете много внимателно и без да натискате извития край на "oriculi" или "earpick". Практикувайте сякаш да „остържете“ кожата, но особено без натискане или надраскване.
Какво е Орикули ?
Това екологично почистващо средство за уши заменя памучните пъпки за цял живот! Oriculis са нова тенденция при нас, но всъщност са вдъхновени от много популярните „ушни клечки“ от Азия. Те се използват от векове в Китай и Япония.
ИЗПОЛЗВАНЕ НА ORICULI:
Използвайте го веднъж или два пъти седмично, за да премахнете ушната кал, видима на входа на ухото.
Не отивайте по-далеч! Ушната кал е актив, тъй като защитава тъпанчето, така че може и да го запазите, стига да не е грозен.
Ами павилионът? Достатъчна е кърпа, увита около показалеца (препрочетете точка а))