Как да отслабнете ефективно Отслабнете - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Бих искал някой да ми помогне да намеря добра ефективна диета, защото имам прекалено много проблеми с отслабването ?

doctissimo

На 26 години съм, измервам 1m62 за 67 Kg. и познавам твърде много режими, които работят !

Може ли някой да ми помогне, защото страдам в тишина и се чувствам добре към себе си

Благодаря ви предварително ! Целувки

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Най-добрата диета е: спорт + балансирана диета
Мисля, че WW не е лош, той ви учи да се храните правилно и е ефективен! Но не бързайте, везните не падат драстично. Но търпението и постоянството винаги се отплащат при диета!
Късмет

Mercii Mandine, но какво е WW и вярвам, че си плаща ! Знам точно менютата ?

Можете ли да ми помогнете STP ?

Подобни теми

искам да отслабна

как да отслабна? моля, помогнете ми!

Искам да отслабна, но не съм мотивиран

ТУК КЛУБ ОТ "40 ГОДИНИ", КОИТО ИСКАТ ДА ОТСЛАБНАТ

Здравейте момичета,

Аз също бих искал да отслабна ефективно. Започнах да обръщам внимание в продължение на 2 седмици и не знам дали можете да го наречете диета.