Янош Кабдебон; Калорийна основа в огледалото на дзен или Ами къде са тези трийсет килограма върху мен; 7-ма кула
Така започва. С малка лъжа. Всеки път, когато ядете, лъжете малко себе си. Малка лъжица лъжи повече от предния ден. Но също така мога да кажа, че лъжете десет грама повече от предния ден. Дори няма да го забележите, само след пет години, след десет години. Въздъхвате, стенете от лъжите, натрупани върху вас през годините. Имате високо кръвно налягане, не можете да клякате, не спите правилно, отивате на лекар, обвинявате възрастта си, варовитите си стави. А ти беше просто тийнейджър, когато каза:
- Много е вкусно, пак го хващаш, поглъщаш! Е, вие го хванахте, погълнахте и сега се изпотявате, носейки своите десет грама на ден, които станаха десет килограма. Или двайсет, или тридесет.
Започна един есенен ден. Със съпругата ми седяхме на терасата на кафене на брега на езерото Балатон.
Помислих си: „Можем да говорим сега“.
Знаех, че е много чувствителен към теглото си. Разбира се, че знаех, тъй като напразно няма човек на земята. Ако само част от суетата му е моя, вече ще боли да изкрещя, ако повдигна, че се страхувах, че се притеснявам за него. Не е успяла да отслабне от раждането. Колкото и да се опитваше, той се опитваше да не намери решение на проблема си с теглото. Разбира се, като обикновен тип, аз насърчавах, подкрепях с любов: - Не се отказвайте! Той ще отиде! Аз съм до теб.
Интересното е, че докато лъжете себе си, правите същото и с другите! Това е толкова вярно, колкото само грахът може да се излюпи от граховото семе. Разбрах това преди кафето на езерото Балатон, че напразно го насърчавам и заставам зад него с пълна ширина на гърдите, не губя и грам. Тя въздиша все по-силно и по-силно и върви с плюшено мече. Намръщвайки се, отбелязах: „Не че отслабва, а дебелее! Когато повдигам проблема с теглото, той веднага реагира бурно и ми размазва всичко:
- Не може да бъде така! Хладилникът е пълен! Императорски бекон, тестени изделия, пилешки бутчета! Без зеленчуци, без сирене. Просто мазнини и протеини!
Истината е, че обичам месото. Израснах в традиционно унгарско семейство. Гулаш от боб, пълнено зеле, сметана nokedli. Когато ме попитаха коя е любимата ми храна, любимият ми отговор на това беше: пържено месо с кюфтета. И той беше прав за това. Хладилникът беше пълен с това. Разбира се, ухилих се нещастно в себе си и публикувах:
- А! Бягате от реалността!
Имах истина за гръбначни животни, която ме преследваше през целия ми живот. Имах категоричен закон, че човекът е пълен с лъжи и самоизмама, защото има една истина за това: ако не ядете и не се движите, отслабвате, ако ядете и не се движите, наддавате. Толкова е просто. Всички останали самозаблуди и измами.
За мен това беше издълбана в камък истина. Гледайки го оттук, ясно го видях да седи в хубаво укрепен капан. Аргументите му са убедителни, ясни: той седи по цял ден на работа, след това домакинската работа и детето, и вече е вечер. Какво искам от него?
- Така си помислих. Каму. Голям смрадлив фалшификат. Не е вярно, че не можете да се движите пет минути! Десет!
Ако искате, можете да намерите това време! Това е просто самозаблуда, лъжа. Каму!
„Вижте ме!“, Монологизирах се пред себе си.
- Как го правя! Спортувам, занимавам се със състезателни спортове. Имам три тренировки седмично и все още имам време за кардио!
Разбира се, просто ги сгънах за себе си. Имах аргументи за убийство, докато давах пример за това как се боря с килограмите си. Грижа се за себе си, уверявам се, че съм в добра форма и виждам колко съм хубав ерген с резба!
За дванадесетте години, откакто тя се роди, този разговор, пълен с неизречени изречения, се проведе доста пъти между нас. След това в една мъглива сутрин осъзнах колко далеч беше това разстояние. Тъкмо се готвехме за нашето есенно пътуване, когато разбрах, че не виждам истината!
Погледнах се в огледалото онази скитаща сутрин. Е, не в гардероба, който се простира в спалнята, а в собственото ми вътрешно огледало. Прекарах хиляди пъти с мен под тази форма. Аз съм красива, умна и осъзната.
Ако това не се случи, на брега на езерото Балатон седи хубав мускулест, кариран корем, белязан, загорял мачо с дебела, мързелива, дебела корема жена и без изключение красиви и красиви жени не разбирам: красив мъж с тази мазна вързана шунка на брега на езерото Балатон в кафене?
Но това не беше реалността. Когато си поиграх сам с тази картина, разбрах, че ще се срамувам от себе си за нея. Все пак съм в хармония със себе си, грижа се за себе си, теглото ми е точно за моята възраст, но той е! Той е ужасно дебел!
Е, това не бяха десет лъжи, а десет глазури!
Защото онази сутрин осъзнах, че докато бях непрекъснато зает с теглото и външния му вид, бях пълен с ежедневни лъжи, пълен със себе си. Мога да кажа, че в онзи зловещ следобед двама дебели хора седяха един срещу друг и отпиваха кафето си и не той беше по-дебел, а аз. Не той се виждаше ясно, а аз. Тогава бях 116 килограма и висок 176 инча. Да, въздъхнах, изстенах, когато трябваше да побързам. Да бягам? Ех! Пращех, пуках. И въпреки че наистина спортувах, водата ме изтръгваше след всеки ход, който изискваше тренировката ми. Поглеждайки назад сега, не знам дали бих могъл да си излъжа толкова много, но факт е, че успях.