Изтъняване или изтъняване на косата Не оставяйте! Списание Elle
Колкото по-рано дойдем на себе си, толкова по-малко щети причинява загубата на коса
Косата ни означава много повече за нас от безжизнените протеинови влакна, свързани с скалпа ни: тя подчертава личния ни стил, осигурява защита срещу влиянието на околната среда и повишава самочувствието ни. Неслучайно хаштагът #goodhairday е бил използван почти 1,5 милиона пъти в Instagram: ако косата на някого изглежда добре, това се отразява и на настроението му. Въпреки това, за милиони, които страдат от косопад, косата им причинява повече лоши дни, отколкото добри. Това не е задължително случаят благодарение на авангардни продукти, инструменти и процеси.
Защо косата ни изтънява?
Имаме средно около 100 000 косми и губим около 100 на ден. Но ако тези косми не растат със същата скорост или изпаднат повече от 100 косми, това води до изтъняване. Твърдението на Американската академия по дерматология, че 40% от жените изпитват видима загуба на коса до 40-годишна възраст, е шокиращо. „Колкото по-скоро някой се обърне към професионалист, толкова по-големи са шансовете му за успешно лечение“, казва д-р Крейг Зиринг, експерт по косата в Бервърли Хилс. "Но за да предпишем лечение, трябва да установим причината за изтъняването." Ето най-често срещаните:
Генетика
Андрогенната алопеция е най-честата форма на косопад и засяга близо 50 милиона мъже и 30 милиона жени в САЩ. Ако косопадът настъпи и в двата клона на семейството, вероятно ще изпитаме същото. „Трите различни вида женски косопад са изтъняване на средната част на косата (разширяване на обхвата), прибиране на предната линия на косата и дифузна загуба на коса.“ Обяснява Натали Х. Атенело, експерт по лечение на косопад.
"Въпреки че андрогенната алопеция често се наследява и се среща при здрави индивиди, тя може да бъде свързана със сериозни състояния като високо кръвно налягане, диабет и синдром на поликистозните яйчници, така че ако имате някакви притеснения, посетете Вашия лекар!" Предлага Брайън В. Хайл, пластичен хирург в Питсбърг.
Диета
В допълнение към отчитането на личната медицинска история и фамилната анамнеза на пациента, лекарите често препоръчват кръвни тестове, които могат да разкрият недостиг на минерали и витамини, които могат да засегнат косата. „Ниските нива на витамин D и желязо могат да бъдат причина за загуба на коса и днес е често срещано ниските нива на тези“, казва Давал Г. Бханусали, дерматолог от Ню Йорк. "В тези случаи обикновено предписвам 5000 IU витамин D и добавки с желязо на ден." Дерматологът професор Ронда Ранд казва, че вегетарианците често имат по-малко коса, защото не ядат достатъчно протеини. „Трябват ви 40 грама на ден, а повечето вегетарианци и вегани не приемат толкова много.“
Хормони
Една от основните причини за загуба на коса е хормонът DHT (дихидротестостерон), производно на тестостерона, което се свързва с рецепторите в космените фоликули и ги стеснява, докато те вече не са в състояние да функционират. "Кръвният тест може да разкрие нивата на тестостерон и ако нивата му се повишат, може да се балансира с лекарства." Казва д-р Ранд.
Значителните хормонални аномалии след бременност обикновено също причиняват косопад, въпреки че този ефект е временен. „Непосредствено преди раждането и след това два до четири месеца след раждането, женската коса е най-гъстата, която съществува, тъй като това е, когато нормалната загуба на коса спира, а след това, когато косата навлиза във фаза на покой, мнозина изпитват драматична промяна, тъй като внезапно големи количества падат навън, но това също е само временно. Д-р Ранд обяснява. Около осем месеца след раждането косата трябва да възвърне първоначалната си плътност. "
Менопаузата може също да причини проблеми с косата, тъй като по-ниските нива на естроген могат да причинят загуба на коса. „Много жени губят значително количество коса след менопаузата“, казва д-р Циринг. „При жените изтъняването обикновено се случва разпръснато по цялата повърхност на скалпа, за разлика от локалното плешивост при мъже на подобна възраст. "