Защо нашите предци ядат лечебни свойства на тиквени семки, открити от лекарите
Тиквени семки в саксия с тикви на дървен фон
Ползите от тиквените семки са известни от древни времена. Преди хиляди години хората в Северна и Южна Америка са използвали тиквени семки за техния диуретичен ефект.
Прахът, получен при смилането им, се смесва с вода, мляко или мед и се консумира за премахване на чревните червеи.
През годините терапевтичните качества на тиквените семки стават все по-добре известни. Днес естествената медицина препоръчва използването им в случай на чревни паразити, проблеми с уринирането, треска или стомашни разстройства.
Тиквените семки са богати на витамини А, Е и пълна В, минерали като цинк, магнезий, калций, калий, желязо, фосфор, мед, манган, на протеини, незаменими мастни киселини и въглехидрати.
Препоръчват се както за техните реминерализиращи и витаминизиращи ползи, така и за тяхното слабително и успокояващо действие.
Тиквените семки предпазват сърцето
„Благодарение на богатото си съдържание Омега-3 мастни киселини, Тиквените семки също са полезни за предотвратяване на сърдечни заболявания. Тези семена намаляват нивото на "лошия" холестерол, подобряват кръвообращението и предотвратяват образуването на атерома плаки, които водят до атеросклероза. Също така, поради съдържанието на калий, тези семена нормализират кръвното налягане.
За сърдечно-защитния ефект може да се направи едномесечно излекуване, по време на което се консумират 80 сурови тиквени семки дневно (излекуването може да се повтаря три пъти годишно) “, отбелязва realitatea.net.
Тиквени семки, лек за болка в простатата
„Власти като Световната здравна организация разрешиха лекарствената употреба на тиквени семки за лечение на симптомите на свръхактивен пикочен мехур и пикочни нарушения, които се появяват при аденом на простатата. Терапевтичното действие при тези дискомфорти се дължи на вещества като ненаситени мастни киселини, цинк и фитостероли.
Тези семена също се препоръчват за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците. При такива проблеми могат да се консумират до 100 g семена дневно или да се направи лечение с маслени капсули (между една и три таблетки на ден, между храненията, в продължение на 20 дни).