Итън Супли разкрива карантинната си диета и тренировка
Ако има нещо, за което Итън Супли е запален, това е фактът, че той има своя страна на семейния хладилник.
Супли създаде версия за самокарантина на салона и хладилника (със съпруга като оператор), за да покаже как изглежда диетата и тренировките му по време на затварянето.
Може да познавате Супли от. Спомнете си титаните или Boy Meets World и да, след драматичната му трансформация изглежда различно. (Загубили сте 200 паунда и можете да научите повече за това в неговия подкаст American Glutton.)
Какво има отстрани на хладилника му? Ще намерите храни, които получавате, като яйца, пиле, някои протеинови напитки, ориз и хляб Schmidts 647, който осигурява специална защита. „Ако някой в къщата изяде парче, трябва да плати ада за това“ ̵
Това съдържание ще бъде импортирано от. Можете да намерите едно и също съдържание в различен формат или да намерите повече информация на уебсайта.
Той може да спазва диетата си по сравнително прост начин за актьора и мнозина го правят редовно. На път сте да направите всичко, така че всичките ви протеини, въглехидрати и зеленчуци да са винаги готови.
И тъй като сте готови да ядете шест хранения на ден, важно е просто да извадите нещо от хладилника. „Планирам храната си много трудно“, казва той. „Обикновено всичко, което ям в даден ден, се приготвя ден-два предварително. След като задам храната за този ден, няма да се отклонявам от нея.