IR - кога ще свърши Ами; годни

Терапията на инсулиновата резистентност е много сложна, тъй като се състои от персонализирана диета, редовни упражнения и, ако е необходимо, лекарства. Получаването на стойностите в нормалния диапазон може да отнеме много време и с право може да възникне въпросът за засегнатите: възможно ли е да се отървете завинаги от IR и да се върнете към по-стар начин на живот? Отговорът беше даден от д-р. Научихме от Viktória Koppány, PCOS и специалист по инсулинова резистентност в Ендокринния център в Буда.

Основата на IR лечението: терапия с начин на живот

Много заболявания се причиняват от неправилен начин на живот, но за повечето терапията номер едно е медикаментозно лечение и то се допълва само от промяна в начина на живот (дори ако е допълнена). Повечето хора очакват трайно решение само от хапчетата, тъй като това е по-простият начин, тъй като не са необходими по-сериозни усилия. Промяната в начина на живот, от друга страна, изисква сериозни инвестиции, тъй като е необходимо да се премине към диета, дори съвсем различна, и да се въведат редовни упражнения. Това изисква решителност, търпение и силна мотивация.

Въпреки това, лечението на IR срещу много други заболявания и състояния поставя акцента върху терапията на начина на живот, лекарството трябва да бъде само добавка (ако е необходимо). След това пациентите трябва да следват персонализирана въглехидратна диета и да тренират поне три пъти седмично. Тъй като мнозина са отчаяни да чуят за диагнозата и плана за лечение, как ще могат да направят тези промени? Те също така бързо питат колко време е необходимо да се следват инструкциите кога ще се възстановят и ще се върнат към стария си начин на живот.?

---