Интервю с наднормено тегло, медицински проблем преди всичко
Интервю: наднормено тегло, преди всичко медицински проблем. Д-р Александра Далу, диетолог.
LPP: Възможно ли е отслабване за всеки ?
A. D.: Да, стига да е необходимо. Отслабването очевидно ще бъде по-сложно (и ненужно) за човек, претеглящ здравословното си тегло. Приемането на разнообразна, балансирана и умерена диета, практикуването на редовна физическа активност на теория е достатъчно за отслабване.
LPP: Много хора обаче се опитват да отслабнат, без никога да успеят ...
A. D.: Хората си мислят, че няма да могат да го направят, защото нямат инстинкта да мислят, че това е отговорността на лекаря. Наднорменото тегло е не само резултат от лошо хранене, това е многофакторен проблем, преди всичко медицински. Никога не сте дебели случайно. Често има основно нарушение в съня, хормоните, генетичен или психологически характер, което може да обясни ситуацията.