Интервю - Бенджамин от трикове за отслабване и съвети за отслабване
Днес имаме Бенджамин от removtricks-und-abnehmtipps.de в интервю, чийто блог вече е взет от някои известни телевизии. Самият Бенджамин отслабна с 30 кг за пет месеца. Блогът на Бенджамин е за отслабване, здравословно хранене и упражнения. Преди всичко той разчита на добри и вкусни рецепти, които предоставя безплатно на своите читатели. Всичко останало можете да разберете в интервюто.
Здравей Бенджамин. Моля, представете се накратко.
Здравейте Тим, аз съм Бенджамин, 28-годишен и водя блог за хранене и отслабване в интернет от средата на 2014 г. Първо и най-важното, ще ви покажа безплатно как можете да отслабнете и да водите по-здравословен и преди всичко по-щастлив живот. Освен това съм главен изпълнителен директор на интернет агенция, поради което много седя пред компютъра и спешно трябваше да направя нещо по отношение на теглото си.
Какво можете да намерите във вашия блог?
В моя блог можете да намерите рецепти, съвети и трикове и най-вече моята безплатна концепция, с която аз, 10 000 членове и много други хора от околността отслабнах. Към днешна дата сме загубили общо 167 тона 🙂 Разбира се, това ме прави много горд! Разработил съм и хранителен план, който улеснява особено начинаещите да възприемат моята концепция. Не е нужно да правите нищо, освен да готвите рецепти и пак да отслабвате 🙂
Как измислихте стартиране на блог за отслабване?
По принцип в началото просто исках да помогна на другите да отслабнат и да покажа, че здравословното хранене, упражненията и фитнеса не са толкова трудни и ви помагат да имате много по-добър живот.
Какво ви отличава от многото други блогове за отслабване?
Автентичност ... всичко, което пиша, съм преживял, изпробвал и развил сам. Веднъж тежах 120 кг сам и с концепцията и рецептите в сайта свалих 30 кг за пет месеца и сега съм на спортни 80 кг. Всеки ден се присъединяват над 300 нови хора, които искат да отслабнат и ние се подкрепяме!
Кои са първите ви три съвета, които бихте дали на нашите читатели, за да отслабнете здравословно?
- Не вярвайте на всичко, което четете, запитайте се на множество платформи!
- Не позволявайте на други, които вероятно никога не са успели да отслабнат или някога са били дебели, да ви говорят чрез вашите планове или да направят нещо лошо.
- Най-важният ми съвет! Седнете по бузите си и задръжте времето, необходимо за достигане на мечтаното тегло! Не забравяйте, че след това имате още много време да живеете така, както искате. Но не искате ли да живеете щастливо до края на живота си? Затова стиснете бузите си и просто изчакайте известно време. Никой не може да излети без щракване в главата! Това е факт!
Кои според вас са най-големите грешки, които мнозина правят, когато се опитват да отслабнат?
Да мислите, че можете да достигнете желаното тегло в рамките на няколко седмици. И се откажете веднага, ако не сте отслабнали с 10 кг през първата седмица. Скъпи, вие също не изядохте излишните килограми в рамките на четири седмици, но с години!
Как получавате вашите рецепти?
Обичам да експериментирам:-)
Какво планирате за в бъдеще на „habentricks-und-abnehmtipps.de“?
В момента работим по план за хора, които са строго вегани.
Какво мислите за крачкомери?
Супер мотивират и помагат дори на най-немотивираните хора да направят нещо!
И накрая, бихме искали да знаем какво ви мотивира да останете на топката, докато отслабвате.
Че винаги съм се чувствал по-добре във всички ситуации!
Бенджамин, бихме искали да ви благодарим много за интервюто и да пожелаем на вашия блог, вашия екип и най-вече всичко най-добро за бъдещето.