INDIGO; РЪКОВОДСТВО ЗА ХРАНЕНЕ НА YOOJI «ЗАХАРЪТ Е ЗЛО» - PDF безплатно изтегляне

INDIGO & YOOJI S «ЗАХАРЪТ Е ЗЛО»

хранене

Z U C K E R I S T B O E S E. C H

ЗАХАРЪТ Е ЗЛО. INDIGO & YOOJI S Ръководството за хранене от INDIGO в сътрудничество с Yooji s е вашият прост спътник към здравословна диета, която има добър вкус и е забавна. Това, което държите в ръцете си тук, е най-новото състояние на хранителните знания, което сме обобщили до най-важното. Това ръководство за хранене не е диета (ние не обичаме диетите, защото те не работят) и съдържа само една единствена заповед: Избягвайте захарта, когато е възможно! Оттук и заглавието, което не е много сериозно: „Захарта е лоша“. В обобщение, здравословната диета означава много пресни, естествени и сезонни продукти, много плодове и зеленчуци, разнообразие и възможно най-малко изкуствено обработена и подсладена храна. Надяваме се, че това ръководство може да допринесе за вашата здравословна диета. Можете да намерите ръководството за хранене на INDIGO и Yooji като PDF на zuckeristboese.ch. INDIGO & YOOJI S 01

МАЛКИТЕ ГРЕХОВЕ НАПРАВЯВАТ ЖИВОТА НА СТРОЙ ЖИВОТ

ПИЙТЕ ВОДА И НЕСОЛАДНЕН ЧАЙ, ЗА ДА КВАЛИФИЦИРАТЕ ЖАДАТА си. НАСИПНО КАФЕ НЕ МОЖЕ ДА НАРЕДИ. ВОДА, КАКВА ИНАЧЕ?

ДОСТЪП ДО ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ

ТРЯБВА ДА БЪДЕ НА НЯКОЛКО ПО-МАЛКО?

ПРОТЕИН СТРОИТЕЛНИЯ БЛОК НА МУСКУЛИТЕ

УСТОЙЧИВОТО ПОТРЕБЛЕНИЕ РАЗБИРА СЪМ