Индекс - Технология - Ниският прием на въглехидрати не е полезен за сърцето
Отнемането на въглехидрати и диетата с ниско съдържание на въглехидрати са популярни сред хората, които спазват диета, и мнозина го смятат за един от крайъгълните камъни на по-здравословния начин на живот, но сега се оказва риск. Потребителите на малко зърнени храни, плодове и богати на нишесте зеленчуци имат значително повишен риск от предсърдно мъждене (AFib). Това е най-често срещаният тип аритмия.
В проучване, представено на годишната научна среща на Американското общество на кардиолозите, китайски експерти анализираха здравните данни на близо 14 000 души, обхващащи повече от две десетилетия. Това е първото и най-мащабно проучване за измерване на връзката между приема на въглехидрати и предсърдно мъждене.
Тъй като е включено предсърдно мъждене?
Това е нарушение на сърдечния ритъм, при което сърцето не се свива ритмично, така че когато усетите пулса си, може да не усетите обичайната пулсация, но може да почувствате пулс без ритъм. Хората с болестта са пет пъти по-склонни да получат инсулт и могат да развият сърдечна недостатъчност.
Честа диета за отслабване
Отнемането на въглехидрати се превърна в популярен метод за отслабване през последните години. Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, включително кетоген или диетата на Аткинс, се фокусират върху приема на протеини, ограничавайки консумацията на захар, зърнени храни, плодове и богати на нишесте зеленчуци, включително картофи.
"Дългосрочните ефекти на лишаването от въглехидрати все още са противоречиви, особено когато става въпрос за сърдечно-съдови заболявания. Нашето проучване относно потенциалните ефекти върху сърдечната честота показва, че този популярен метод за отслабване трябва да бъде препоръчан предпазливо", цитира Science Daily Джанг Сяо-тун Кардиологът от Университетската болница Сун Ятсен в Китай, водещ автор на изследването.