Хранене - Страница 4 - Спортна практика - Le Gruppetto - Форум за колоездене

Re: Хранене

от Трифон_Иванов »10 юли 2015, 22:56

спортна

Последните му две статии бяха за кетоните и диетата LCHF (богата на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини), която той препоръчва няколко пъти консумация, небрежно, на форума за една година. Така бързо разбираме, че са започнали някои плюсове.
Един от първите спортисти, който го използва, е Боде Милър за завръщането си миналата зима след контузията си.
По това време бях виждал проучвания на Pubmed за възможното използване на екзогенни кетони за ефективност и за бързо отслабване. И бях изненадан да видя как Милър публикува снимка в Twitter на буркан, на който беше написано „Кетони“, изгугли марката на буркана и случайно попадна на сайта на производителя, който все още не беше пуснал продукта на пазара за широката публика. Тогава наистина е много скорошно. Сега много компании навлязоха във вената.
Освен това Милър никога не беше бил толкова остър.
Така че неслучайно той пише статия за окисляването на мазнини от тазгодишния победител в ToT.
Той трябва да знае, че Нибали го приема (още повече, че това е негов клиент, както вероятно ще бъде).

Можем да видим и статия за нитратите, във форума, той също "предписа" някои.
Трябва да знаете, че Ferrari има много емпирични методи за обучение и дори допинг протоколи, от години е компилирал тонове файлове на тестовете и стойностите, записани на своите състезатели.