Френският женски портал за отслабване за отслабване

Френските жени са по-стройни от германките и за това има причина: „Френските жени имат навици за отслабване“, според кредото на френския автор Мирей Гилиано („Защо френските жени не дебелеят“) в текущия брой на женското списание FÜR SIE (бр. 04/2005, публикувано на 8 февруари). Тези навици носят измерим успех, както показва статистиката: Докато френските жени имат средна стойност на ИТМ (индекс на телесна маса) от 22,9, немските жени имат 23,8, а англичанките дори имат стойност на ИТМ от 24, 9. Освен това само 7 процента от французите са с наднормено тегло.

жени имат

Диетите играят много по-малка роля във Франция, отколкото в Германия. „Мисълта, че трябва да се чувствате виновна за яденето, ни е чужда“, казва Мирей Гилияно в интервю за FÜR SIE. Френските жени ядат най-малко три ястия на хранене и всяко хранене се разглежда като събитие. Хранете се със семейството или с приятели, но никога пред телевизора. Това е точно така, потвърждава експертът д-р. Улрих Швайгер от университета в Любек. Тъй като петте „малки“ ястия, за които много се позовават в Германия, често не са достатъчно малки и в много случаи консумирате повече калории, отколкото при три „големи“.

В същото време девизът във Франция е: Малко от всичко, но винаги само малко. По този начин небцето е удовлетворено и няма апетит. Освен това във Франция използват предимно пресни продукти и по-малко готови ястия. Фигурни убийци като шоколадови блокчета също се ядат сравнително рядко. Вместо това Гилиано препоръчва ядки, плодове или сушени плодове като закуски „за всеки случай“.

Това съобщение е безплатно за публикуване, при условие че е посочен източникът.

Ако имате някакви въпроси, моля, свържете се с: Анет Шрьодер, заместник-ръководител на отчета, редакция ЗА ВАС Poßmoorweg 5 22301 Хамбург Тел. 040-2717-3283 Факс 040-2717-2090

Оригинално съдържание от: Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE, предадено от news aktuell