Годжи сладолед и боровинки
Е сладолед годжи кремообразно и фино, сладко, кисело и много ароматно. Червените боровинки и розовата вода придават екзотична нотка, кокосовото масло и бананът го правят кремообразен, а ванилията подчертава кокосовия вкус ... какво повече бихте искали в горещия летен ден
... Може би просто още една купа!
Годжи бери са богати на антиоксиданти и имат противовъзпалителни и противогъбични свойства. Червените боровинки са чудесни за здравето на пикочните пътища, а също така са богати на витамин С.
Следователно хладен аромат с ползи за здравето!
съставки
2 супени лъжици ванилов екстракт
Начин на приготвяне
- Поставете боровинките и годжи плодовете да се хидратират за 1-2 часа, след което ги отцедете.
- Поставете всички съставки в блендер, с изключение на 100 г хидратирани и отцедени сушени плодове. Обработваме, докато достигнем фина и кремообразна консистенция.
- Смесете запазените плодове с лъжица.
- Прехвърлете така получения крем в тава, застлана с хартия за печене или във силиконови форми.
- Сложете във фризера за един час.
Друга веганска рецепта за сладолед можете да намерите в предаването по-долу: