Форум без дъх
Дискутирайте без дъх? в Затлъстяването - съпътстващи Форум в областта на методите за отслабване; Е, сега нямам твърде много затлъстяване. Аз съм 168 см и имам 75,3 килограма. но когато се облека оставам без дъх, това е
запъхтян?
AW: без дъх?
дали е наскоро, или след промяна в диетата, или е било от дълго време. Наистина нямате прекалено много, така че ми изглежда малко подозрително. Какво ще кажете за изкачване на стълби, пазаруване и носене на чанти и т.н.? Имали ли сте наскоро „нови“ (непознати) спортове?
LG
Мисти
AW: без дъх?
Така че го имам от около 2 месеца, но всичко беше напълно нормално. Без промяна в диетата, без допълнителен спорт. Току-що дойде. Няма проблем при пазаруване или носене на чанти. Когато се качвам по стълби, добре, ако отида сам, не е проблем, но когато влача сина си с 15 килограма нагоре по 3-те етажа, когато правя последната стъпка, си мисля, слава богу, че съм станал.
Наистина нямам представа какво може да бъде това.
AW: без дъх?
Може би от там идва. Ако в миналото всичко е било наред, тогава може би трябва да посетите лекар.
AW: без дъх?
Определено щях да накарам лекаря да го провери. Също така, че вече не можете да повдигнете правилно крака си. Може би някакво запушване? Просто е странно, че не се притеснява, когато се изкачвате по стълбите или носите. Също така ми е трудно да си представя, че обличането е изтощително, но все пак можете да носите сина си нагоре по стълбите доста лесно. Може би някакво ограничение в мускулите. Трудно е да се спекулира. Ако ходенето на лекар е твърде много за вас, опитайте се първо да получите съвет от него по телефона. Накратко се плъзна за това кога имате задух и кога не, може би той вече може да ви разкаже повече подробности/известни неща?
Обикновено спортувате ли? Или по-скоро не?
AW: без дъх?
Понастоящем тежа 72 (и също така премина 75 от 100 надолу): И не, нямам тези симптоми. Намалението по-скоро допринесе за факта, че отново имам повече дъх. И дори можех да доближа пръстите на краката си до главата си - ако исках.
Така че не мисля, че това е нормално. и би трябвало - както вече беше споменато няколко пъти - да го изясни от лекар. Това обаче
Сега не го намирам за особено необичайно.
AW: без дъх?
Е, може би просто сте в наистина лошо състояние. Пушач?
Каква беше вашата програма за упражнения преди 4 месеца?
AW: без дъх?
лекарят казва, че всичко е наред, единственото нещо, което имам, е недостатъчно желязо.
AW: без дъх?
така че никога преди не съм спортувал много. Работих в сервиз 9 часа. Но сега ходя на колоездене и всеки ден правя тренировъчния лагер на Били.
Как да кажа, че е просто „странно“, наистина, когато изляза от душа, издухвам косата си и се обличам след това, напълно съм без дъх, сърцето ми препуска. както казах, лекарят казва, че всичко е наред
Добре, не съм в най-доброто състояние, никога не съм го имал (да, пушач съм:-))
(Преди 5 години бях под 50 килограма и не спортувах)
Мисля/се надявам, че когато отслабна с 10 килограма, ще ми бъде по-лесно. Защото издишан, докато се обличах (поне не за мен) вчера съпругът ми ми се изсмя, защото искахме да си тръгнем и след като се облякох дишах като стара гъска.