Експертите дават присъдата, свързана с известната диета по кръвни групи - трик или не мобилен
Периодично се появяваме и правим диети. Някои изчезват от само себе си, тъй като са толкова странни, че дори не са взети под внимание от по-голямата част - какъвто е случаят с този с памучна вата, последван от някои от моделите -, докато други намират последователи, в крайна сметка насърчавайки здравословен начин на живот.
Експертите наскоро спряха диетата по кръвна група. Книгата, в която се популяризира, се превърна в бестселър, преведена на 52 езика и продадена в 7 милиона копия.
Изследователи от университета в Торонто стигнаха до заключението, че известната диета, с последователи във всички краища на света, няма научна основа, информира Medical Daily.
Проучване, проведено върху извадка, считана за представителна, от почти 1500 субекта, стигна до заключението, че няма доказателства в подкрепа на тази диета, каза д-р Ахмед Ел-Сохеми, автор на изследването.
Известни последователи
Книгата, която го популяризира, „Яжте правилно за вашия тип“, написана от д-р Питър Д’Адамо, стигна до списъка на най-продаваните томове в света. Дори известни личности като Деми Мур, Елизабет Хърли или модели на известната къща на Victoria's Secret, като Миранда Кер, са заявили, че спазват тази диета.
„Начинът, по който всеки индивид реагира на тази диета, няма нищо общо с кръвната му група, а само със способността му да се придържа към диета, почти вегетарианска или с ниско съдържание на въглехидрати“, казва авторът на изследването.
Диетата на Д'Адамо е разделена на четири групи за всяка кръвна група. Мислителят е убеден, че кръвната група кара тялото да реагира на различни вещества, наречени лектини.
„Ако ядете храни, които имат странични ефекти, отрицателният отговор (на организма - бел. Ред.), Който включва възпаление, може да доведе до редица заболявания, в зависимост от кръвната група, но също толкова добре в зависимост от умора, лошо храносмилане или наддаване на тегло “, обяснява д-р Мелина Джамполис, специалист по хранене и фитнес, за CNN.
Ето защо, експертите са установили, че основата на тази диета е чисто спекулативна. „Казваме с увереност, че основата на диетата по кръвна група е невярна“, заключава авторът на изследването.