Ефективността на доматения сок за отслабване
Доматеният сок насърчава загубата на тегло, според проучване, проведено от екип учени от Тайванския университет. Този експеримент е проведен с група жени с много различна възраст, тегло и етническа принадлежност. В продължение на два месеца всички те пиеха по 250 мл чаша доматен сок на ден. Резултатите за загуба на тегло са невероятни.
Антиоксидантните добродетели на доматения сок
Доматът е плод, богат на витамини и минерали, които помагат за елиминирането на токсините и излишната вода от тялото. Много нискокалоричен, доматът е диуретик, който стимулира метаболизма, за да му позволи да изгаря мазнините по-бързо. От друга страна, когато доматен сок се консумира на гладно (или по време на закуска), той осигурява на тялото ви енергия, за да поддържа формата си през целия ден.
Ефективността на доматения сок за отслабване
Резултатите от това проучване, проведено в Тайван, са поучителни! Всъщност изследователите отбелязват, че ежедневната консумация на доматен сок (на гладно) в продължение на два месеца позволява на жените, участващи в изследването, да намалят значително теглото си, благодарение на по-бързото елиминиране на мастните натрупвания.
По време на това преживяване жените не променят хранителните си навици и само след няколко дни могат да се видят обнадеждаващи резултати.
Изследователите взеха кръвни проби от участниците в началото на програмата и след два месеца. Резултат: наблюдава се спад в нивата на холестерола и участниците виждат, че обиколката на талията им намалява средно с 1,6 до 2 cm. Също така нивото на ликопен в организма се е увеличило. Ликопенът е най-разпространеният каротиноид в организма, той е естествен пигмент, който придава този червен цвят на някои растения. Неразтворим във вода, ликопенът се транспортира от липидите в кръвта и се натрупва в различни органи, особено в черния дроб и простатата. Ликопенът помага да се предотврати появата на рак и допринася за общото благосъстояние.