Дори след 40 години косата ви може да е плътна, ние ви показваме какво да правите - Ripost

На 20-годишна възраст просто сложихте косата си на опашка, облякохте перкусионна тениска и вече се забавлявахте добре в кожата си.?

Е, над 40-годишна възраст вече не е толкова просто. Всъщност, ако косата ви не е красива, цялата картина е там.

Конска опашка, вързана коса на върха

Прическа с постоянно напрежение на косата може да причини частично оплешивяване с течение на времето.

години

Ако принуждавате космите в определена посока за дълго време, това не носи полза. Ако го пренебрегнете за постоянно, състоянието на временно лошата коса ще бъде трайно увредено.

Заслужава си да се обърне внимание! Не е нужно да се примирявате с вида на оредяваща коса!

Какво може да причини изтъняване?

  • Хормонални ефекти (напр. Ниските нива на естроген могат да доведат до бледа, безжизнена коса)
  • Недостиг на желязо
  • Недохранване
  • Болест на щитовидната жлеза
  • Възпалителни огнища в тялото
  • Странични ефекти на лекарствата

Здрав скалп

Здравият скалп с идеално pH, безупречните космени фоликули водят до богата, дълготрайна, лъскава коса.

Силното слънце, грубото UV лъчение унищожава скалпа. Това рано или късно ще доведе до изтъняване на косата. Защитете не само кожата си, но и косата си от силна слънчева светлина.

Носете шапка следобед. Предлагат се и продукти за защита на косата с UV филтър.

Хранене

Ако още не сте го направили, Над 40 години вече е задължително да се обръща внимание на храненето.

Адекватният прием на витамини и минерали е ключът към богатата коса. В млада възраст определени храни са били част от ежедневното ви меню, като например. червените меса. Вече сте напуснали това поради опасността от висок холестерол. Вашето тяло, от друга страна, е свикнало с хранителните вещества, които получава. Сега трябва да ги замените с нещо друго.