Бананов горещ шоколад с бисквити с мак-овес (идея за веганска закуска без глутен); Липса на глад

шоколад

Съставки (за 1,3 литра):

  • 40 г просо (просо ТУК!)
  • 40 g кокосови късчета Szafi Reform (кокосови парченца ТУК!)
  • 20 г кашу (кашу ТУК!)
  • 10 g Safi Reform Quarter Sugar Substitute (Safi Reform Sugar Substitute ТУК!)
  • щипка сол (хималайска сол ТУК!)
  • вода до максимум

  • 10 g Safi Reform какао на ниско съдържание на мазнини (какао на прах ТУК!)
  • 1 банан (100 г)

Подготовка:
Приготвям мляко от първите 6 съставки, използвайки машината за растително мляко по програмата за приготвена напитка, след което го филтрирам, изсипвам млякото обратно в машината и добавям и последните две съставки и накрая стартирам програмата за сурови напитки отново.