Какво да търсите в диетата си, ако приемате лекарства редовно

Вие ли сте от хората, които трябва да пият редовно лекарства за своето здраве? Тогава не боли да имате предвид някои много важни неща по време на хранене! Знаете ли например, че някои храни могат да взаимодействат с ензими и вещества в храните? Ако не, не забравяйте да прочетете, тъй като ние ще ви покажем кои лекарства са несъвместими с кои храни.

Когато приемате антибиотици, е важно да споменете, че е по-добре да избягвате консумацията на млечни продукти. Това е така, защото млечните продукти могат да инхибират абсорбцията на антибиотика. Активните съставки в антибиотика взаимодействат с веществата в млечните продукти, което ги прави неефективни, ако консумирате млечен продукт едновременно с приема.

В този случай събраното лекарство се екскретира непроменено през ректума, т.е. няма шанс то да се абсорбира в тялото ви. Когато приемате антибиотици, избягвайте да пиете кисело мляко, извара, сирене и мляко. Ако приемате антибиотици, по-добре е да изключите кофеиновите напитки от диетата си в допълнение към млечните продукти.

---