Домашни лечения - уелнес у дома • DERMASENCE
Продължаващата в момента пандемия на короната (COVID-19) в момента засяга живота ни във всички области на живота. И така, най-късно след забраната за контакт, ние предприемаме само най-важните маршрути и се опитваме да не напускаме къщата, ако е възможно. Прекарването на много време вкъщи вече може да бъде от полза и за нашата релаксация и особено за кожата ни. Сега сме все по-зависими от домашните лечения - така че интегрирайте ритуалите за грижа за кожата във вашето ежедневие, за да се чувствате добре в кожата си.
Ден за красота у дома - така работи!
Възможен е и ден в смисъл на „уелнес, спа и красота“ в областта на медицинската грижа за кожата у дома. Други навици в начина на живот, освен грижата за кожата, също могат да бъдат адаптирани към това.
‘Не настройвайте будилника сутрин, просто се насладете да спите. Сънят е изключително важен и има причина, поради която има идиоми като „спай се здрав“ или „поддържай красотата си сън“. По време на фазата на покой тялото освобождава хормона мелатонин, който подпомага възстановяването и регенерацията на кожата. Кожата отделя себум и пот.
Поради тази причина вашият ритуал за грижа за кожата трябва да започне сутрин, веднага след ставане - а именно с Почистване на кожата. Това става в две стъпки:
- С основен почистващ продукт, съобразен с типа кожа и
- регулиращ рН тоник за лице.
Това ефективно премахва метаболитните продукти и на всичкото отгоре има удар за свежест, който стимулира кръвообращението и прави кожата да изглежда по-сияйна. След това кожата е готова за правилната дневна грижа.
Здравословно, свежо и балансирано - правилната диета
Следва: закуска. Диетата също оказва голямо влияние върху тена на кожата ни и, разбира се, също играе основна роля в уелнес ден. Нашата препоръка за балансирана закуска: Топла каша от просо с горски плодове и ядки (вижте рецептата). Това снабдява организма с важни витамини и минерали. Освен това може би прясно изцеден портокалов сок или зелен чай. Перфектната основа за жизнен старт на деня.