Доклад за здравето на костите, общопрактикуващият лекар на фронтовата линия - Институт Danone

Доклад от сателитния симпозиум, организиран от Международния институт Danone като част от Международния конгрес по хранене и растеж, Париж, март 2012 г.

Здравето на костите е основен обществен здравен проблем. В световен мащаб „чупливите кости“ са отговорни за една фрактура на всеки 3 секунди (1). След 50 години всяка втора жена и всеки пети мъж са изложени на риск от фрактура (2). Като се вземат предвид всички контекстуални данни, рискът от фрактура поради чупливост на костите е подобен на риска от коронарна болест на сърцето (3) .
В Европа цената на тази патология се оценява на 31,7 милиарда евро и е вероятно с нарастващото застаряване на населението тази цифра да се удвои до 2050 г. (4). Освен това разходите за увреждане, причинено от фрактури, вероятно ще увеличат значително тази цифра.

Затова ранните превантивни мерки са от съществено значение и за да се справят с това предизвикателство, общопрактикуващите лекари са на първа линия.

Здраве на костите: под влияние ?

Здравето на костите се оценява върху костната маса и качеството на скелета. Костната маса се увеличава по време на детството и юношеството и достига връх в ранната зряла възраст, но много изследвания показват, че скоростта на растеж и половата зрялост играят решаваща роля в нарастването на костите, от средата до средната възраст. Краят на пубертета (5) .
Ако около 60% от върховата костна маса е генетично определено, е възможно да се действа върху други фактори, като диета, ниво на физическа активност и пушене на всички етапи от живота, и особено по време на детството и юношеството, когато костите бързо натрупват маса и сила (6). Наскоро проучвания показват, че неподходящата диета и начин на живот по време на бременност могат да повлияят на здравето на костите на детето в утробата и по време на детството (7). Ниското тегло при раждане се свързва със слабите кости.

---