ДНК диета и отслабване чрез тестване чрез интуиция Дали тези методи наистина работят
ДНК диета и интуиция Тестване на отслабване: Действително ли тези методи работят?
29 декември 2017 г. - 17:03
Две различни диети - с невероятни резултати
Често в началото на годината решаваме да спортуваме повече и да отслабнем малко. Отслабването не е непременно забавно. В най-лошия случай находките просто не искат да паднат, въпреки потта, сълзите и отречението. Както ДНК диетата, така и интуитивната диета могат да бъдат решението на проблема. И двете диети обещават пълна чиния с едновременно отслабване. Тествахме за вас дали това може да работи.
ДНК диетата и интуитивната диета под микроскоп
Както ДНК диетата, така и интуитивната диета започват много лесно, както можете да видите във видеото. За да разберете кои хранителни вещества вашето тяло може да използва особено добре, вие давате проба от слюнка преди ДНК диетата. След това това се оценява в лабораторията. В зависимост от резултата, някои хора трябва да разчитат на въглехидрати или да ги избягват колкото е възможно по време на тази конкретна диета. След това се изготвя хранителен план, който участниците трябва да спазват ежедневно. Но не е задължително да е празна чиния. Напротив: огромна порция паста е дори задължителна за някои хора!
Интуитивната диета разчита на мотивационно обучение по имейл. Това има за цел да повиши информираността за правилните храни. „Дясно“ е широко определено. Защото с метода за отслабване чрез интуиция не е нужно да правите без нищо. Но трябва да ядете само когато сте гладни. Освен това, в хода на интуитивната диета, вие развивате усещане за това, което е полезно за тялото. Това означава, че някои храни автоматично се елиминират.
Експертът по хранене и фитнес треньор Улрике Клайн придружаваше нашите тествани на техните диети. Във видеото ще ви покажем кои резултати можете да наблюдавате с ДНК диетата и с интуитивната диета.