Дълголетие в медицинско стъкло
Преведено от:Джудит Вбради
Източници:Джереми Чан: дълголетие в бутилка
С напредването на възрастта младостта става все по-важна. Днес науката разкрива тайните за забавяне на стареенето и те вече са достъпни за смъртните хора.
Тик-такк, урарата е наоколо, жизнената ни сила избледнява тихо всяка секунда. Бавната поява на бръчки върху гладка, еластична кожа, болезнените болки и болки, които коварно се проникват в мускулите и магазините, и обезпокоителният вид на стареене и стареене са ежедневните признаци на стареене. Тъй като тънките капещи вени се обединяват в реката и бурният поток експлодира бариерата, тези телесни развития се натрупват, докато мислите се объркат и дъхът става все по-тежък и по-тежък.
Заключвайки историята на стареенето, можем да кажем, че преодоляваме ранната смърт, но в замяна бяхме възнаградени с хронични заболявания. От началото на 19-ти век продължителността на живота при раждането се е увеличила повече от два пъти в световен мащаб и сега е на около 70 години. Тази печалба обаче е само триумф над преждевременната смърт и стареенето не е забавено. Много хора днес живеят дълъг живот само за да преживеят рак, сърдечно-съдови заболявания и упадък на нервната система.
"Това, което днес правим най-вече в областта на медицината, е грижата за пациентите. Не сме много добри в предотвратяването. Ние просто изчакваме, докато хората се разболеят, след това влагаме много време и усилия за лечение на свързани с възрастта заболявания.,"казва Брайън Кенеди, професор в Медицинския университет в Йонг Лоо Лин в Сингапур и директор на Центъра за здравословно стареене."Знам, че ще изляза от строя, когато предскажа: забавянето на стареенето ще бъде по-лесно от лечението на свързани с възрастта заболявания."
Здравето е в опасност
Според Кенеди стареенето е рисков фактор; ние използваме този термин за всеки измерим параметър, който прави човек склонен към определен здравословен проблем. Хипергликемията - висока кръвна захар - е рисков фактор за диабетни усложнения. С напредването на възрастта шансовете за прихващане на почти всяка хронична болест се увеличават, така че самото стареене е рисковият фактор, който ни принуждава да действаме най-много.
"Вашият лекар няма да чака, докато имате сърдечен удар или стачка - ще забележите астма, високи нива на триглицериди и ще се опитате да я лекувате. Не очаква да възникне диабетно увреждане на бъбреците, но лекува хипергликемия.„Унгарецът Кенеди“. Ако успеем да контролираме скоростта на стареене, ще можем да предотвратяваме заболявания и да поддържаме физически функции за по-дълъг период от време, така че хората да бъдат по-активни и техните когнитивни способности да останат добри. Така че мисля, че това е най-добрата превенция, която можем да си представим."
Може да е вярно за старата мъдрост, че "превенцията е по-добра от лечението"The valуsбgban не kцnnyы lelassнtani на цregedйst му йrdekйben да megakadбlyozzuk на krуnikus betegsйgek bekцvetkezйsйt. На цregedйs на сложността на процеса, генетика, йletmуd йs на kцrnyezet цsszhatбsбnak kцszцnhetхen nehйz, че е почти невъзможно да карам hajszбlpontosan един би могъл. Mindazonбltal на йvek уta folyу, kьlцnfйle Благодарение за изследване на организми, животни и околната среда, ние получихме голяма представа за молекулните механизми, които регулират стареенето. Учените са уверени, че "правила на играта"в техните знания те откриват или синтезират лекарства, които променят правилата в наш интерес и по този начин ни държат млади за по-дълго.
Яжте по-малко, останете по-дълго
В Япония от 50 000 души до 50-ия и 100-ия рожден ден. Ако дълголетието е тайна, може да го намерите тук, в страната на загриженост. Японците на остров Окинава са в центъра на научния интерес с необичайно голямо население от десет години.
Десетилетия изследвания показват, че окинавците допринасят значително за дълголетието си - консумират 11 процента по-малко калории, отколкото оценяват скоростта на метаболизма им. С други думи, те работят в дългосрочен енергийно-дефицитен режим, не защото са нови за плана, а просто поради силата на древната традиция, известна като Хара хачи бу казва - не яжте себе си, а Завършете храненето с 80% заетост.