Дива дива - Как Адел е отслабнала с 23 килограма -, вдъхновение всеки ден

Изпълнителката на песента „Здравей“ разказа как е успяла да свали почти 23 килограма. В скорошно интервю изпълнителката разкри тайните си за диета и фитнес.

вдъхновение

Физическата трансформация на художничката Адел е очевидна, особено след като тя имаше драматична загуба на тегло, в сравнение с първото й появяване на сцената. Изпълнителката на хита "Hello" разкри в броя на списание Vogue от март 2016 г., че е успяла да свали почти 23 килограма.

27-годишната звезда парадираше със секси тялото си и заяви, че сега е по-щастлива от новите резултати, които е постигнала.

Адел тя промени диетата си, отказа да пуши, пиеше алкохол умерено и започна да тренира, за да постигне желаната форма за бързото си световно турне.

"Опитах се да получа малко съпротива за моя турнир, така че също записах малко отслабване. Сега те се побират в нормални дрехи, в размери, които са навсякъде", каза той. Адел за списание Vogue.

Композитор и певица, Адел не разкри точния брой килограми, които е свалила, но чуждестранната преса казва, че, съдейки по нейните снимки "преди и след", изглежда, че Адел е "стопила" 23 килограма. Тайната на нейната физическа трансформация е чисто вегетарианска диета (за кое feminis.ro пише тук), пише публикацията Examiner.

Адел заяви, че партньорът й е имала с него 5 години, Саймън Конецки, ги запозна с диетата на базата на растителни храни през 2013г.

Всъщност, Адел е само една от много известни личности, които са избрали да станат вегетарианци или вегани, защото веган или вегетарианска диета, в допълнение към своите свойства против стареене, има и предимства по отношение на отслабването. Източник.