Диета на Дюкан след бебе за отслабване на бременност килограми Мама; Ко
Здравейте, всички .
Реших да отворя публикация за диетата на Дюкан !
Висока съм 1,73 м и съм на 27 години
на 26.07.2010 г. 13,6 кг за сваляне
фаза на атака -2.700kg за 5 дни PP
здравей яя
Току-що намерих публикацията ви, така че задръжте ?
Започнах вчера, бих искал да сваля 10 кг
ще се видим скоро
здравей тогава честно казано влюбих се от 15 август до неделя 5 септември ! но за щастие качих само 1 кг !
така за 44 дни от диетата свалих 6,2 кг ! Връщам се към дрехите си преди бременността
най-трудното е да започнете, но след като първите 3 килограма са загубени, това е сериозна мотивация и вие ставате зависими от дукан 😉
6кг200! това е страхотно, наистина се надявам да работи и за мен !
моят луулу ще стане на 2 години и половина и държах 8 кг от 13 по време на бременността 😕
Трябва да се каже, че откакто го получих спрях да пуша може би и това е, но ми писна от този корем! хаха
Имам впечатлението, че и двамата искаме да отслабнем с Dukan, имам добри отзиви, изглежда, че работи добре.
но така или иначе трудно, защото месото и аз сме на 2, така че страдам! 😆
на колко години е твоят малък луулу ?
поздравява момичета!
Аз също направих дукан, в началото на годината загубих около 14 кг 😉 Стабилизирах се добре до преди около месец, когато сериозно бърках в храната, така че + 4 кг на гишето 😉
Тук останах с правилния лекар, за да сваля тези 4 кг, мисля, че ще мине бързо!
Късмет!
благодаря ти за насърчението Ainah, -14кг е наистина страхотно !
още повече ме мотивира да те чета хаха! наистина работи !
но така или иначе е трудно, намирам го и съм чак на втория ден хаха !
утре се претеглям виж виж 8)
от друга страна, вече не получавам имейл от форума, който ми казва, че някой да публикува 😡 толкова съжалявам, ако не ви отговоря веднага !
добър край на следобедните момичета
пепета
можете да се гордеете със себе си, че сте отказали цигарите !
синът ми на 13 месеца ! за бременността си качих 22 кг 13 отслабна 15 дни след раждането ! Оставаха ми само 7 да загубя, но когато приключих с кърменето получих 2 обратно ! така че направих WW, но за мен беше твърде отпуснато. но все пак свалих 5 кг и след това качих 2 .
накратко там с дукан успях да сваля всичките си килограми за бременност и сега се справям със старите
Здравейте
да Яя за цигарата съм доста горд, защото мислех, че никога няма да успея, пуших 25 цигари/дни толкова силно ...
на претеглянето тази сутрин - 2 кг600 от понеделник; любим, радвам се, че не може да се види, но везните казват така ...
обикновено трябва да започнем PL утре, но мисля, че ще продължа още 1 ден протеин и в неделя започвам зеленчуците.
колко загубихте във фазата на атака? че получавам идея, вижте дали губя добре или не достатъчно.
давай, ще загубим проклетите си излишни килограми !
във фазата на атака (5 дни ПП) свалих 2,2 кг !