Домашен бананов сладолед - претеглете! Диета за гастрономи

Сладолед без машина за сладолед

По-проста рецепта за сладолед е трудно да си представим. Само внимавайте да не замразите бананите твърде силно. Достатъчно е да го поставите във фризера за два или три часа. Оставих го вътре за два дни, едва успях да го разбъркам. Трябваше да изчакам 10 минути, мразовитият банан беше толкова залепен върху ножовете. От два средни банана излизат само пет кнедли, големи 6. Можете да спестите много калории, като направите сами своя домашен сладолед веднага щом сравните стойностите на калориите по-долу, за да съхранявате сладолед. Последното нещо, което купих (landliebe, портокал), разгледах: 150 g (3 кнедла) 272 kcal. Можете също да приготвите сладолед с банан без лактоза, ако пропуснете киселото мляко.