Диета за кръвна група Повече от диета
Гергели Ноеми
Храните имат много лечебни свойства, неслучайно е това правилното хранене е едно от условията за дългосрочно запазване на здравето. Принципът на високоефективната диета за кръвна група е, че диетата трябва да бъде съобразена с кръвната група.
Диета за кръвна група д-р. Питър Д’Адамо създадоха го, и публикуван в книгата му Яжте правилно за вашия тип. Според него, ако тялото е снабдено с правилната храна, то има по-голям шанс да предотврати болести и да се излекува. Идеята му се основава на принципа, че всички кръвни групи в праисторическите времена тя е била свързана с определена група хора, живеещи определен вид начин на живот и нашите хранителни навици не са се променили оттогава, защото са генетично наследени.
Всички кръвни групи включват „препоръчителни“ и „забранени“ храни
Повечето вътрешни болести и диабетолози обикновено предписват диета, забраняват или разрешават на храната да премахне състояние - висок LDL (лош) холестерол, неадекватна кръвна захар, твърде много мазнини в кръвта. За разлика, диета за кръвна група Според неговите последователи всички кръвни групи са препоръчали и „забранили“ храни за всички кръвни групи, които консумираме възможно най-често. И ако спазваме правилата, можем да предотвратим безброй болести с диета, подходяща за нашата кръвна група.
Има нещо, което може да нарани всеки
Диетата за кръвна група определя храните, които независимо от кръвната група не се препоръчва на никого да консумира. Избягвайте - или много рядко - млечни продукти, които могат да допринесат за болки в ставите и възпаление. Също така, не поглъщайте храни, съдържащи глутен, тъй като те могат да раздразнят храносмилателната система, да причинят възпаление и язви.