Мехури и камъни в бъбреците Камъни, от които никой не се нуждае

Болката при бъбречна колика може да стане непоносима. Все повече хора се борят с тези кристални отлагания

Как да предотвратим камъни в пикочния мехур (уретера) и/или бъбреците

Не е необичайно болезнените камъни да бъдат причинени от диета, която съдържа твърде много месо и алкохол, твърде малко зеленчуци и плодове и твърде малко напитки. Метаболитни нарушения, заседнал начин на живот, инфекции на пикочните пътища, стрес и подагра също могат да играят роля.

Камъни в урината или камъни в пикочния мехур (уролити) се срещат на всяка възраст, включително деца, но два пъти по-често при мъжете, отколкото при жените. Камъните в урината се образуват, когато веществата, които обикновено се разтварят в урината, образуват кристали поради високата си концентрация и постепенно прерастват в камъни. Те могат да бъдат съставени от различни вещества, но най-често срещаните (80%) са отлаганията на калций и оксалати, както и камъни от пикочна киселина, цистин, калциев фосфат, ксантин или магнезиев амониев фосфат. Обикновено се включват няколко от тези компоненти.

Начинът, по който произхожда, става ясно: Тези, които винаги пият достатъчно, но избягват алкохола, рядко рискуват да образуват камъни. Препоръчваме два и половина до три литра течности на ден - при условие, че не се налага да намалявате количеството, което пиете поради заболяване. След това вещества като фосфат, калций и оксалат остават разтворени в урината и се транспортират с нея. Това не означава, че богатите на калций храни като сирене, млечни продукти или зеле трябва да се избягват строго, защото калцият е важна част от човешкия метаболизъм.

Тъй като около 60% от всички пациенти с камъни трябва да се съобразяват с новообразувания, също е важно да се намали нивото на пикочната киселина като превантивна мярка - чрез по-вегетарианска диета, която може да съдържа млечни продукти и яйца. Месото, карантиите и рибата правят урината кисела - плодовете и плодовите сокове, особено цитрусовите плодове, но също така картофите и почти всички зеленчуци имат алкален ефект. Тъй като в организма се образува и оксалат, пациентите с оксалатни камъни трябва да избягват някои храни с високо съдържание на оксалати: Те включват ревен, спанак, манголд, цвекло, магданоз, черен чай, какао и разтворимо кафе. Леща, нахут, соя, телешко и свинско месо, дивеч, домашни птици, карантии, херинга, аншоа, сьомга, скумрия, маслени сардини и пшенична бира повишават особено силно нивото на пикочната киселина.

За щастие до 80 процента от пикочните камъни напускат тялото по естествен път. Ако обаче възникнат колики, винаги е необходимо спешно медицинско лечение. Естественото отстраняване на камък може да бъде подкрепено чрез прием на много течности заедно с антиспазматични и обезболяващи лекарства. Като цяло откритата хирургия се изисква само в около един процент от случаите днес.

В допълнение, т.нар терапия с екстракорпорална ударна вълна (ESWL) направи решаващ принос. Сега много милиони пациенти са се отървали от камъните си с помощта на този метод. Ударните вълни са особено кратки звукови импулси с много висока енергия, които могат да бъдат насочени към проблемната зона, т.е. към камъка, отвън с помощта на датчик. Камъните могат да бъдат смачкани по този начин, без да се увреждат околните тъкани.

В случай на камъни в бъбреците, които сами се изплъзват от бъбрека в уретера, ако камъкът заседне там, можете да използвате катетър за уретер, за да върнете камъка обратно в бъбрека и да се опитате да го разбиете там с терапия с ударна вълна. Това работи само с камъни, които се забиват в уретера относително близо до бъбречното легенче. Ако се забият по-дълбоко в уретера по посока на пикочния мехур, те могат да бъдат отстранени с помощта на примка, вкарана в уретера през уретрата. Ако камъкът остане в бъбрека (камък в бъбречната таза) и не се плъзне в уретера, той също може да бъде разбит с помощта на ESWL, малките отломки ще излязат естествено. Дори по-големите камъни вече не трябва да се оперират с голям разрез, но могат да бъдат отстранени чрез така наречената перкутанна нефролитотомия.

Каменна профилактика

Уверете се, че получавате достатъчно физически упражнения и пиете колкото се може повече течности.
Пийте повече от два литра и половина на ден - но избягвайте кафе, кола, черен чай и всякакъв алкохол.
Намалете наднорменото тегло, това води до метаболитни нарушения, които насърчават камъните в пикочните пътища. Вашият ИТМ трябва да е под 25.
Богата на витамини диета, която съдържа много зеленчуци, салата, плодове и фибри, но малко месо, риба, захар, готварска сол и мазнини е полезна тук.

Чай срещу камъни

Минералната вода, разредените плодови или зеленчукови сокове и особено чайовете са идеални за предотвратяване на появата на камъни в урината (отново). Ако сте имали оксалатни камъни, трябва да изберете минерална вода с високо съдържание на магнезий, тъй като магнезият може да свързва и неутрализира оксаловата киселина. Съществуват и редица чайове, които могат да се използват специално за уриниране и профилактика на камъни: